поясница
-
Скачать Здоровая спина и правильная осанка [Павел Лещев]
Избавься от болей в спине, поправь осанку и уйди от хронических заболеваний позвоночника, занимаясь 20-40 минут в день О том как это работает: Обучение системе упражнений и техникам реабилитации для оздоровления позвоночника и коррекции осанки 4 недели видео-занятий в формате «повторяй за...- Geraold
- Тема
- здоровая спина здоровая спина и правильная осанка здоровье осанка позвоночник поясница правильная осанка сколиоз спина шея
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Развитие гибкости спины. Часть первая [Инна Яромова]
Данный урок содержит подробные рекомендации по развитию пассивной гибкости верхнего отдела спины и пояса верхних конечностей. Развитием гибкости именно этих звеньев часто пренебрегают в гимнастике, сразу отдавая предпочтение развитию гибкости поясничного отдела спины, что приводит к мышечному...- Sailor
- Тема
- автор инна яромова гиперлордоз мышечный дисбаланс осанка поясница спина сутулость
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Поясничные боли. Мифы и реальность [Константин Шарапов]
Вебинар «Поясничные боли, Мифы и реальность» - это возможность получить опыт ошибок и побед. Зачем наступать на собственные грабли, если уже существует специалист, который это делал много раз, готов честно рассказать о своем опыте и показать свои синяки. Что такое поясничные боли? Поясничная...- Испанский летчик
- Тема
- angel2017здоровье автор константин шарапов поясница поясничные боли шарапов
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровье поясницы [Ольга Дробышева]
НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ Проработаем поясничный отдел позвоночника Скорректируем гипер- и гиполордоз Избавимся от боли и дискомфорта в пояснице Снимем напряжение в области крестца Проработаем тазобедренные суставы Вернем легкость походке Меня зовут Оля и мне 31)) В 19 лет я работала...- Pluto.One
- Тема
- автор ольга дробышева боль дискомфорт в спине здоровье позвоночник поясница снимаем напряжение
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Джирокинезис [Екатерина Важенина]
ДЖИРОКИНЕЗИС - «мягкая» тренировка, которая подходит людям с проблемами позвоночника и суставов. Сначала он был придумана как система реабилитации. Со временем новая тренировка пошла в массы. ⠀ В «Джирокинезисе» главной целью являются не мышцы, как обычно, а именно позвоночник. ⠀ Задача –...- Zander
- Тема
- автор екатерина важенина здоровая спина красивая осанка позвоночник поясница
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней [Ольга Дробышева]
Хотите стройную красивую фигуру, но не можете найти час на тренировку? Не беда, вы такая не одна! Я каждый день получаю много сообщений от девушек, у которых есть желание заниматься. Но много ограничений в виде нехватки времени, оборудования, места для занятий. Я все это учла! «Экспресс тело»...- Bonuss
- Тема
- автор ольга дробышева женское здоровье лимфодренаж лоб мужское здоровье овал лица ольга дробышева поясница пресс таз фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [УПАК] Мануальная терапия Шеи и Поясницы [ Надежда Красноярова]
Мануальная терапия Шеи и Поясницы Диагностика и коррекция биомеханических нарушений в шейном и поясничном отделах позвоночника (руководство для врачей) Автор: проф. Красноярова Н.А. Год издания: 2019 Количество страниц: 289 с. СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛ 1. БИОМЕХАНИКА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА И...- Sweet_Berry
- Тема
- автор надежда красноярова мануальная терапия мануальная терапия грудного и поясничного региона поясница упак шея
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Поясница [Александра Кибзий]
Друзья, тема следующего ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА - ПОЯСНИЦА! Тема объёмная, важная, нужная и поэтому мы уделим ей целых 4 недели! Чтобы результат был ‼ ⠀ ☝По частоте обращений - это самый ТОП. По поводу тренировок, связанных с улучшением ее функциональной работы - множество мифов: поясницу расслабляют...- Rokki
- Тема
- alexandra_kibziy автор александра кибзий здоровая поясница кибзий поясница
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Исследуй себя] Гиперлордоз поясницы [Ольга Дробышева]
КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ: Вы замечаете сильный прогиб в пояснице и это уже доставляет вам дискомфорт Вы иногда сравниваете свою осанку с «шахматным конём» Остался прогиб после одной или нескольких беременностей Живот начинает «вываливаться», несмотря на отсутствие лишнего веса Вы ощущаете...- Robot
- Тема
- автор ольга дробышева гиперлордоз гиперлордоз поясничного отдела исследуй себя позвоночик поясница прогиб в пояснице упражнения для тела
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Марафон Тазовое дно 2.0 [Виктория Боровская]
Тазовое дно 2.0 Практический курс по укреплению мышц тазового дна, профилактики женских болезней и бесплодия, улучшение качества интимной жизни. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Для кого курс: Болит поясница, есть выпирающий живот при любом весе, недержание при...- Robot
- Тема
- автор виктория боровская бесплодие боровская здоровье оргазм поясница тазовое дно фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [KinesioPro] Как работать с поясницей в формате он-лайн [Георгий Темичев]
В период самоизоляции, консультации онлайн — самый доступный способ помочь пациентам. Тем не менее, не все чувствуют себя уверено, работая в данном формате. В нынешних условиях приходится искать альтернативы. Такой альтернативой для пациентов и специалистов в реабилитации стали онлайн занятия и...- Robot
- Тема
- kinesiopro автор георгий темичев здоровье поясница
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Спортивная реабилитация. Коррекция нестабильности ПОП. Семинар 2. [Михаил Савиных]
Семинар от 16-17.04.2019 Болевые синдромы в поясничном отделе – это одна из наиболее частых проблем у спортсменов разных видов спорта. Локальные подходы в решении этой проблемы в спортивной реабилитации оказываются не достаточно эффективными и зачастую вынуждают спортсменов прерывать свою...- Robot
- Тема
- автор михаил савиных здоровье лфк мануальная терапия остеопатия поясница поясничный остеохондроз прикладная кинезиология реабилитация савиных
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Марафон Бодрость [Эндорфины]
15 разнообразных тренировок направленных на укрепление спины, рук и ног с приятным расслаблением напряженных мышц плеч и бедер. Эффект от марафона Бодрость Вы снимете напряжение с плеч и поясницы. Укрепите тазобедренные суставы, придав тонус бедрам. Руки станут сильнее и стройнее, а плечи...- Robot
- Тема
- автор ирина жохова автор татьяна михайлова бедра бодрость молодость плечи поясница таз тазобедренные суставы укрепление тела эндорфины
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики