колени

  1. Пашка

    Скачать Здоровые колени без уколов и операций [Владимир Демченко]

    Эта книга для всех, кто хоть раз страдал от боли в колене, будь то последствия травмы или другие проблемы с коленным суставом. В большинстве случаев от боли, хруста, скованности и другого дискомфорта можно избавиться без операций и сложного лечения. Главное — верная диагностика. Собранные в этой...
  2. Robot

    Скачать [physiocanada] Восстановление коленного сустава

    Коленный сустав. Полный курс восстановления. Эндопротезирование. Разрывы менисков. Переломы. Травмы. Материал, выложенный в группе: 1. Вводный вебинар (в записи): 1:30 мин. 2. Эндопротезирование колена. Перелом колена. Фаза 1. Фаза 2. Фаза 3. 3. Разрывы менисков. Фаза 1 и Фаза 2. (+) основная...
  3. Geraold

    Скачать Колени: здоровье и биомеханика [Александр Волоткевич]

    Колено это в реальности намного более сложный сустав, чем кажется. Чаще всего у нас говорят, что в нём есть только сгибание и разгибание. Так ли всё просто? Конечно же нет. Каждое движение в суставах трехмерно. Для разгибания и сгибания колена нужно относительное движение между бедренной и...
  4. Торин

    Скачать [Центр Практика] Колени по методу Франклина [Людмила Бабанская]

    Колено является самым большим и сложным суставом в теле человека. Неоптимальное выравнивание и отсутствие необходимой тренировки могут стать причиной боли в коленях из-за перенапряжения связок сустава и мышц. Узнайте, как образы помогут сделать ходьбу и бег более эффективными и приятными...
  5. Zander

    Скачать 4 этап восстановления здоровья: Стопы, колени, ТБС, таз [Татьяна Сахарчук]

    С 22/07/24 стартует четвертый этап восстановления здоровья по Методу Татьяны Сахарчук А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений? Мы предлагаем вам вместе с нами разорвать ваш привычный шаблон в работе с телом и попробовать что-то новое...
  6. Robot

    Скачать Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях [Сергей Бубновский]

    Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги — это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на суставы нижних конечностей чрезвычайно велика. Именно поэтому так часты травмы коленного и...
  7. Zander

    Скачать Восстановление плеча, колена, тазобедренного сустава [Алексей Маматов]

    Пакет: восстановление плеча, колена, тазобедренного сустава + убираем головную боль в подарок. 1. В основу урока по восстановлению плечевого сустава легли традиции русского боевого искусство и знания от носителей казачьей традиции костоправства. Основа: старославянские ладки, упражнения...
  8. Пандора

    Скачать Здоровые стопы. Тариф Стопы, колени и таз [Аня Семенюк]

    Этот интенсив о том, как Расправить стопу и сделать ее здоровой, красивой и правильной формы Получить чувство легкости и комфорта в стопах по утрам, и даже после долгой прогулки Улучшить осанку и минимизировать по максимуму головные боли Уменьшить косточку на большом пальце и боль при ходьбе...
  9. Robot

    Скачать Алгоритм работы с коленным суставом [Владимир Кочетков]

    Алгоритм работы с коленными суставами Программа курса: 1. Анатомия коленного сустава и мышц, отвечающие за его боль: четырёхглавая; портняжная мышца; приводящие; мышцы задней поверхности бедра; большеберцовый тракт; подколенная; икроножная; ППМ. 2.Диагностика коленного сустава...
  10. Lucky man

    Скачать Как реально повысить ресурсы своего организма [Надежда Чайка]

    Как реально повысить ресурсы своего организма Автор: Надежда Чайка Описание книги Эта книга вам точно нужна! С ней вы многократно повысите свои физические и психоэмоциональные ресурсы. Полностью раскроете внутренний потенциал. Достигните глубокого расслабления, или тишины ума. Перейдете на...
  11. Fenix Fox

    Скачать Шея без морщин и упругая грудь. Идеальная зона декольте через работу с фасциями [Инна Алферова]

    Шея без морщин и упругая грудь. Идеальная зона декольте через работу с фасциями [Инна Алферова] 3х-дневный практикум ПРОГРАММА 18-20 декабря. День 1. 18 декабря ★ Шея: Как получить красивую шею без морщин, заломов и струн. Работа с фасциями. Эффективная техника в подарок Презентация premium...
  12. Milanika

    Скачать Стоп! Тариф Тренер [Нина Руденко]

    Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний. Программа: Модуль 1. Анатомия стопы (кости, связки, мышцы) Теория биомеханики Форма стопы Функции стопы Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям Бонус. Бонусный урок по...
  13. amiradi

    Скачать [Rehab.Yoga] Здоровые колени [Дмитрий Горковский] 5.00 звёзд 1 Голос

    Представляем вам авторский курс «Здоровые колени», разработанный квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам двигаться без...
  14. ОНО

    Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Стопы - Колени - ТБС и Таз [Татьяна Сахарчук]

    Мини курс Стопы - Колени - ТБС и Таз выстроен на последовательном обучении управлению мышцами стоп колен и ТБС. Восстановлению функциональности каждого сустава по отдельности и вместе. Для привычных повседневных движений: ходьба, приседания, спуск и поднятие по лестнице. Небольшие ежедневные...
  15. Robot

    Скачать Искусство развития сосуда Таинственного объема. Последовательность на колени [perfect.one]

    Фильм «Искусство развития сосуда Таинственного объёма» входит в серию фильмов по практикам развития девяти внешних алхимических сосудов тела: стоп, коленей, бёдер, плеч, локтей, кистей, живота, груди и головы. Любой из девяти сосудов является тонкой энергетической структурой, выполняющей функцию...
  16. Кожемяка

    Скачать Интенсив. Спина, колени и стопы [Алена Медведева]

    Спина, колени, стопы Интенсив - это идеальный вариант, чтобы начать тренироваться НЕДОРОГО из-за 10-дневного доступа, без переносов и продлений ЭФФЕКТИВНО неделя акцентированной работы с телом: 6 тренировок + 1 прямой эфир БЫСТРО чтобы не откладывать, а сразу начинать тренироваться УДОБНО...
  17. Кожемяка

    Скачать [ДвиЖиви] Шагайте с удовольствием. Интенсив для здоровья ног [Елена Ермакова]

    10 тренировок Заложите фундамент для долгой жизни. Специальный комплекс из 10 тренировок для укрепления ног 3 крутых тренера Занятия от 3 тренеров крупнейшей международной школы Polestar Pilates 2 прямых эфира Почему здоровые ноги это залог долголетия и как правильно тренироваться для...
  18. Robot

    Скачать Анатомия йоги. Колени [Кале-Жермен Бландин, Жермен Франсуа]

    Автор: Кале-Жермен Бландин, Жермен Франсуа Переводчик: Самсонов П. А. Издательство: Попурри, 2023 г. ISBN: 978-985-15-5337-8 Страниц: 224 (Мелованная) Оформление Масса: 510 г Размеры: 240x170x13 мм скан pdf
  19. Жекачка

    Скачать Стопа. Тариф Тренер [Нина Руденко]

    Обучающий двухдневный вебинар "Стопа" с Ниной Руденко Важно для тренеров, инструкторов и врачей лфк, физических терапевтов, небезразличных родителей, и всех кто беспокоится о своем здоровье и качестве жизни Тебе будет полезен вебинар если: -Болят колени, стопы, лодыжки в повседневной жизни и...
  20. ЕленаДо

    Скачать Здоровые колени 2023 [Татьяна Дудина]

    Этот курс для вас, если: вы с трудом ходите из-за болей в коленях вам тяжело подниматься/спускаться с лестницы, делаете упор на ступеньках на здоровую ногу колени болят и хрустят, когда встаете с места колени болят, когда неправильно наступаете на ногу вам больно стоять на коленях на полу...
Сверху