анастасия новикова
-
Скачать Идеальное тело после родов. Тариф С куратором [Анастасия Новикова]
18 уникальных тренировок + 8 разминок + лимфодренажные практики 1 НЕДЕЛЯ Вт ---------- Диагностика тела Ср ---------- Тренировка для плоского живота Чт ---------- Тренировка для расслабления поясницы Пт ---------- Тренировка для тазового дна и ягодиц Сб ---------- Лимфодренажная тренировка Вс...- Robot
- Тема
- автор анастасия новикова анастасия новикова идеальное тело после родов роды
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [puzzlebrain] Курс "Готическая каллиграфия для начинающих" [Анастасия Новикова]
7 уроков от Анастасии Новиковой Благодаря курсу ты: Научишься изящно писать в старинном стиле Поэтапно освоишь готическую каллиграфию Сможешь создавать красивые надписи на заказ- Парижанка
- Тема
- puzzlebrain анастасия новикова готическая каллиграфия для начинающих
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Укрась свой дом: курс по декоративной росписи стекла [Анастасия Новикова]
Программа курса: 8 видеоуроков и 8 практических заданий Введение. Урок 1. Используемые материалы. Урок 2. Шрифты. Урок 3. Композиция. Урок 4. Декоративные элементы. Урок 5. Леттеринг на бутылке. Урок 6. Композиция «С днем рождения». Урок 7. Декорируем композицию. Урок 8. Перенос композиции.- Rokki
- Тема
- анастасия новикова курс по декоративной росписи стекла укрась свой дом
- Ответы: 0
- Форум: Дизайн и креатив
-
Скачать Роспись деревянных изделий: от разделочной доски до настенного панно [Анастасия Новикова]
Программа курса: 8 видеоуроков и 8 практических заданий Введение. Урок 1. Используемые материалы. Урок 2. Грунтовка разделочной доски и подготовка эскиза. Урок 3. Перенос эскиза на грунтованную поверхность и роспись разделочной доски. Урок 4. Роспись подстаканников. Урок 5. Первичная покраска и...- Фэйт
- Тема
- анастасия новикова от разделочной доски до настенного панно роспись деревянных изделий
- Ответы: 0
- Форум: Дизайн и креатив
-
Скачать Роспись текстиля: декор шоппера своими руками [Анастасия Новикова]
Программа курса: 10 видеоуроков и 9 практических заданий Введение. Урок 1. Материалы для творчества. Урок 2. Разработка эскиза. Урок 3. Подготовка текстиля. Урок 4. Грунтовка. Урок 5. Подготовка грунтовки к переносу эскиза. Урок 6. Копирование эскиза. Урок 7. Основная роспись. Урок 8. Тени и...- ОНО
- Тема
- анастасия новикова декор шоппера своими руками роспись текстиля
- Ответы: 0
- Форум: Дизайн и креатив
-
Скачать Роспись джинсовой куртки: трендовая вещь своими руками [Анастасия Новикова]
Программа курса:9 видеоуроков и 9 практических заданий Введение. Урок 1. Используемые материалы. Урок 2. Разработка эскиза. Урок 3. Работа с эскизом. Урок 4. Подготовка к росписи. Урок 5. Проработка фона. Урок 6. 3аполнение форм. Урок 7. Создание текстур. Урок 8. Проработка контура. Урок 9...- Zебра
- Тема
- анастасия новикова роспись джинсовой куртки трендовая вещь своими руками
- Ответы: 0
- Форум: Дизайн и креатив
-
Скачать Леттеринг в декоре интерьера: от бумаги до окна [Анастасия Новикова]
Благодаря курсу ты: Освоишь леттеринг традиционный, меловой, на стекле и меловыми маркерами Научишься сочетать буквы, надписи, фоны, изображения и другие элементы оформления Наработаешь навыки каллиграфии брашпеном Освоишь композицию в шрифтовой сетке Сможешь зарабатывать на леттеринге Узнаешь...- cosmos
- Тема
- анастасия новикова леттеринг в декоре интерьера от бумаги до окна
- Ответы: 0
- Форум: Дизайн и креатив
-
Скачать История некромантии: Вчера. Сегодня. Завтра [Анастасия Новикова]
Некромантия – набор методов, при помощи которых наши предки пытались достучаться до небес (или до подземного мира). Попытка решить задачу, волнующую каждого человека, даже если он старается не задумываться об этом: что ждет там, за гранью, куда никто не может заглянуть, но, рано или поздно...- Milanika
- Тема
- анастасия новикова история некромантии магия некромант некромантия черная магия эзотерика
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Восстановление после родов. Поток 17. Тариф Без обратной связи [Анастасия Новикова]
Вы получите: информационные материалы курса. 30 зарядок для ежедневного хорошего самочувствия 20 видеоуроков для полного восстановления после родов Мягкое, бережное восстановление с учётом ослабленного состояния после Беременности, родов и изменения режима. Никаких планок, приседаний...- Николай1122
- Тема
- анастасия новикова боли в спине боли при сокращении матки восстановление после беременности восстановление после родов дискомфорт в промежности есть слабость в мышцах есть сутулость живот дряблый мышцы живота слабые напряжение в спине нет сексуального желания общее разбитое состояние ощущение опустошения в животе сильные боли в животе после кс усталость в шее
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Как вернуть себя в форму после праздников. Тариф - Гид+меню на 1500 калорий [Анастасия Новикова]
Вы получите: пошаговую инструкцию "Как вернуть себя в форму после праздников". + план питания с 10 вариантами завтраков, обедов, ужинов и перекусов + основные рекомендации по соблюдению режима питания для похудения В гиде пошагово описано руководство по возвращению формы мечты. Шаг за шагом...- Robot
- Тема
- анастасия новикова как вернуть себя в форму после праздников
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Wellfitness] Выйти в онлайн за 7 дней [Аля Шевченко, Анастасия Новикова]
ДЛЯ КОГО: ✔ Персональных и групповых тренеров, работающих офлайн и решивших увеличить свой доход. ✔ Персональных тренеров, “потерявших” часть клиентов офлайн ✔ Групповых тренеров, которым урезали количество часов в неделю ✔ Персональных и групповых тренеров, которые прямо сейчас хотят...- Robot
- Тема
- автор аля шевченко автор анастасия новикова аля шевченко анастасия новикова продвижение фитнес-тренера тренер фитнес фитнес-тренер
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики