Скачать 

Здоровое дыхание. Тариф: премиум [Нина Руденко]

  • Дата начала
Цена: 235 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. matasha
  • 2. Мох
  • 3. elena_Sh_90
  • 4. marina1757
  • 5. dasheveselo
  • 6. pushish5
  • 7. Анастасия93@
  • 8. helikopter
  • 9. Che_
  • 10. flipper88
  • 11. ник скрыт
  • 12. Кэт1888
Pluto.One
Pluto.One
Организатор
  • #1

Здоровое дыхание. Тариф: премиум [Нина Руденко]

Ссылка на картинку
Есть ли противопоказания к тренировкам?


Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.

Что нужно из оборудования?


Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый эспандер лёгкий ленточный (можно средний для подготовленных ребят), ремень для йоги, гладкий мфр мяч (в крайнем случае теннисный мяч), палочка длиной 120 см и больше (можно палку от швабры) желательно иметь: пилатес мяч 22-26 см.

Для прохождения третьего модуля практикума желательно иметь оборудование для силовых тренировок (в идеале тренажерный зал или пару гирек, гантелей дома)
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
дыхание здоровое дыхание здоровье нина руденко
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху