[zdorovaya] Твоё здоровое меню 8.0 [Татьяна Климова]

Галадриэль · 2 Фев 2025

Особенность нового меню в том, что в него вошли САМЫЕ БЫСТРЫЕ рецепты из возможных, ведь в предновогодней суете совсем не хочется тратить много времени на готовку
При этом все рецепты остались такими же вкусными и разнообразными, а возле некоторых я добавила совет - как оптимизировать время и приготовить блюдо еще быстрее

Постоянно ломаете голову «что приготовить»?
Начинаете худеть, а потом срываетесь?
Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя?
Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается?
Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь вкусно, разнообразно и сытно

Мое меню – это:
Проверенные лично мной рецепты блюд, которые подойдут всей семье
Завтраки, обеды и ужины с КБЖУ на месяц
Список продуктов на каждую неделю, который поможет вам избежать ненужных трат
Сбалансированный рацион, благодаря которому похудение будет комфортным
Максимальное разнообразие блюд из доступных продуктов, которые можно купить в любом супермаркете

Кому подойдет меню?
Тем, кто хочет сбросить лишний вес
Тем, кто хочет сделать питание семьи сбалансированным и вкусным
Тем, кто устал тратить кучу времени на готовку