Хищник. Основы защиты от ударов и захватов [Максим Степанов]

Pluto.One · 17 Апр 2025

Хищник. Основы защиты от ударов и захватов (2017)

Основы защиты против ударов и захватов! Уверенность хищника!
Только практика и важные упражнения для самостоятельной тренировки! Надежная защита от ударов в голову и освобождение от захватов. Как натренировать уверенность и боевой настрой!

Друзья, настройтесь на тренировку! В этом видеокурсе только практика и важные упражнения для самостоятельной тренировки в самозащите! Суть агрессивной защиты и активной самообороны!

1. Береги голову! Надежная защита от ударов в голову.
2. Руки убери! Освобождение от захватов. Радикальный и эффективный способ защиты. Самые уязвимые точки злодея. Правило 3-х Г. Психофизическое упражнение "зверская борьба". Погружение в поток "состояние хищника, сражающегося за свою жизнь".
3. Как натренировать уверенность и боевой настрой! Психология боя и настрой на победу. Простые и проверенные временем упражнения для самостоятельной тренировки и с друзьями. Пробуждение инстинктов выживания. Состояние "хищника".

Цели и задачи. Быстро научиться активно защищаться и стать увереннее!
Необходимые знания. Открытость восприятия и готовность к изменениям
Целевая аудитория. Для умных и самостоятельных мужчин и женщин
Уровень сложности. Все уровни
Возрастные ограничения 16+

Автор Максим Степанов - тренер по самообороне и мма.
Известный тренер по самообороне и боевым единоборствам. Стаж тренерской работы более 25 лет. образование МГАФК и РГУФК. Создатель клуб самооборона 100 %. Эксперт на телеканалах. Автор книг и публикаций в СМИ.