Скачать 

Урок 1. Развитие гибкости [Екатерина Пирожкова]

  • Дата начала
Цена: 110 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. Юляля
  • 2. nicetenshi
  • 3. Машустик
  • 4. Тарабаечка
  • 5. Дарья Д
  • 6. svetlana92
  • 7. ник скрыт
  • 8. OlgaGordaya
  • 9. Крошечка
  • 10. Vera1505
  • 11. liza1414
Показать больше
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Grant34
Grant34
Организатор
  • #1

Урок 1. Развитие гибкости [Екатерина Пирожкова]

Ссылка на картинку
Что входит в урок:
  • Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на растяжку мышц и связок
  • демонстрация специальных упражнений, которые выполняются индивидуально стоя, сидя, лёжа и в паре с тренером
  • рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и продолжительностью
Длительность: 47:30 мин
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
ekaterinapirozhkova_rg rg-training гибкость для художественной гимнастики екатерина пирожкова развитие гибкости развитие гибкости спины растяжка для гимнасток художественная гимнастика
Похожие складчины
Скачать Урок 7. Хореография [Екатерина Пирожкова]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Урок 4. Развитие выносливости [Екатерина Пирожкова]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Урок 2. Развитие силовых способностей [Екатерина Пирожкова]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Урок 3. Развитие быстроты, координации и прыгучести [Екатерина Пирожкова]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Урок 5. Комплекс упражнений специальной физической подготовки СФП 1 [Екатерина Пирожкова]
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху