Теория и основы биодинамики. Базовые упражнения
Авторская биодинамика Н.Лоскутовой - это способ самооздоровления, который отличается от всех телесных практик, как в технической, так и методической части.
Индивидуальные биодинамические упражнения по методу Н. Лоскутовой – это работа с собой не требующая участия и сопровождения специалиста.
В биодинамике не предусмотрено абсолютно никаких манипуляций - только следование за индивидуальными биодинамическими ритмами и динамикой своего тела.
У метода нет никаких противопоказаний возрастных ограничений.
Вебинар «Теория и основа биодинамики тела. Базовые упражнения» - это уникальный авторский курс, сочетающий теоретические, базовые знания и понятия о биодинамике,
а также основные упражнения для самодиагностики и восстановления основных видов вашего дыхания.
В программе вебинара:
- История возникновения и развития Биодинамики.
- Что включает в себя понятие - биодинамика тела человека.
- Основные причины нарушения индивидуальной биодинамики человека.
- Особенности авторского подхода Н.Л. Лоскутовой
- Последствия нарушения биодинамики тела.
- Значение макро и микродвижений в теле человека
- «Мышечный панцирь»
- Способы профилактики и восстановления гармоничных биодинамических процессов.
- Базовые авторские упражнения.
- Выполнение упражнений и анализ результатов.
- Ответы на вопросы.
Вебинар сформирует у вас четкое понимание, что такое индивидуальная биодинамика и какое неоценимое значение она имеет для здоровой, осознанной и полноценной жизни человека.
Также вы освоите самые важные, базовые техники для работы с собой, чтобы качественно помогать себе и своим близким.
Индивидуальная биодинамика по методу Надежды Лоскутовой не требует особых условий для практики и занимает не более 15 минут в день.
По окончанию вебинара "Теория и основы биодинамики тела. Базовые упражнения" вы:
- научитесь слушать внутренние ритмы своего тела;
- восстановите дружественный союз тела и сознания;
- овладеете качественным инструментом работы с собственным телом;
- узнаете, что является основой любой телесной практики;
- почувствуете многообразие уровней и процессов в едином теле;
- освоите способы внутренней диагностики;
Авторская биодинамика Н.Лоскутовой - это многогранный и сложный метод, но вы легко сможете выполнять упражнения, благодаря уникальной системе обучения и сопровождения.
Глубокая работа с собственными эмоциональными состоянием
