Сон и ГВ после года. От 10 месяцев до 3 лет. Тариф Базовый [Катя Мирошникова]

Robot · 7 Авг 2024

Программа интенсива

Модуль 1. Как выстроить режим под индивидуальные нормы

↣ Нормы табличные и персональные: ошибки и правильный расчет
↣ Разбор дневников и анализ реальных случаев
↣ Пошаговый план коррекции режима
↣ Переход на 1 сон по одному из двух алгоритмов

Модуль 2. Как организовать бодрствование для хорошего сна

↣ Давление сна, нагрузка и торможение ребенка
↣ Дополнительные ассоциации и органы чувств

Модуль 3. Как сократить или убрать дневные кормления

↣ Ведущая роль мамы и альфа-позиция
↣ Последовательность и принципы ухода от кормлений днем
↣ Организация правильного питания с 1 года до 3 лет

Модуль 4. Как быстро, но мягко разделить грудь и сон

↣ Подготовка к смене способа засыпания через контакт с ребенком
↣ 3 сценария методики разделения груди и сна
↣ Если что-то идет не так: трудности и коррекция методики
↣ Самостоятельное засыпание без «тренировок»

Модуль 5. Как сократить или убрать ночные кормления

↣ 5 шагов по снижению количества прикладываний ночью
↣ Стратегия полного исключения ночного ГВ

Базовый

12 видео-уроков
Гайды по питанию, переводу в свою кроватку, переходу на 1 сон
Чек-листы по коротким дневным снам, спокойное ВБ по возрастам
Дневник снов для расчета норм и коррекции режима