Сила меня: самооценка. Тариф Стандарт [Светлана Михейкина]

Pluto.One · 14 Авг 2021

Автор марафона Светлана Михейкина - практикующий психолог со стажем, кандидат психологических наук, автор научных книг по психологии.
Марафон "СИЛА МЕНЯ: САМООЦЕНКА"
Продолжительность 4 недели
Ориентировочная дата начала 31 мая 2021 года
Тариф стандарт
Программа марафона:
8 видеоуроков
5 аудио подкастов
3 техники для быстрого прокачивания Ресурсной Самооценки
2 теста: «Самоценность» и «Мое качество заботы о себе»
Чек-лист «10 МОЖНО для Ресурсной Самооценки»
Темы марафона:

Психологические корни и триггеры Самооценки.
Родительские послания к Самооценке.
Две опоры Самооценки.
Страхи жизни, связанные с Самооценкой.
7 сфер женской Самооценки.
Проработка психотравм для стабильной Самооценки.
Типы роста уверенности через Самооценку.
Тело, эмоции и Самооценка: как ими управлять.
Как убирать «точки боли» Самооценки.
Фразы, роняющие и поднимающие Ресурс Самооценки.
Контактная Самооценка и как ее развивать.
Две формы поддержки для Самооценки.
4 типа развития Самооценки.
7 стабилизаторов Самооценки.
Типы защиты Самооценки.

В тарифе:

Общий чат участниц
Практические задания к каждому видео-уроку
Более 10 работающих психологических техник