Скачать 

Шивананда-йога Сурья Намаскар [Зап]

  • Дата начала
Цена: 60 РУБ
Показать больше
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Zander
Zander
Организатор
  • #1

Шивананда-йога Сурья Намаскар [Зап]

Ссылка на картинку
Программа полного сэта для самостоятельных занятий

В течении 80 минут Зап последовательно проведет вас через основные части самостоятельной практики:

Разминка
Комплекс "Сурья Намаскар"
12 базовых асан
Техника отстройки дыхания
Техника расслабления
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
зап сурья намаскар шивананда-йога
Похожие складчины
Скачать [dayoga] Разбираем и собираем приветствие солнца [Дмитрий Барышников]
  • в разделе: Йога
Скачать Сурья Намаскар - ключ к здоровью [Татьяна Дудина]
  • в разделе: Йога
Скачать [Йога-онлайн] Йога 15 минут [Инна Славина]
  • в разделе: Йога
Скачать [Edston] Каула-йога — йога для глубокого расслабления [Сандра Корхова]
  • в разделе: Йога
Скачать Техника чтения Йога-Нидры [Оксана Рогова]
  • в разделе: Йога

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху