Пер. с англ. Алексея Архипова. — СПб.: Весь, 2023. — 208 с. — ISBN 978-5-9573-4061-4.
Перед вами книга Красного Ястреба – поэта, философа, последователя учения Георгия Гурджиева и Петра Успенского. Автор рассматривает один из центральных инструментов этого эзотерического направления — самонаблюдение.
Если у нас нет осознанности – мы действуем бессознательно, по привычке, механически. Нам только кажется, будто мы находимся в сознании и бодрствуем, поскольку наши глаза открыты. Но привычке не требуется сознание, поэтому мы движемся на автопилоте, без воли и намерения, в глубине души мы спим. И из-за своего автоматизма мы неизбежно причиняем вред – себе, своим близким и миру в целом.
Только возвращая свое внимание в настоящий момент, наблюдая за собой — терпеливо и безоценочно, – мы можем что-то изменить. Однажды, отметив, что бесконечно повторяем один и тот же образ действия, мы выберем другой способ реагирования. Постепенно перестанем быть жертвой своих привычек. И начнем обретать — естественно и органично – внутренний стержень и равновесие в чувствах, мыслях и поступках.
Самонаблюдение имеет первостепенное значение для процесса пробуждения души от ее бессознательных сновидений.
Пролог
Самонаблюдение: познай себя
Инструмент млекопитающего: внутренние процессы
Как наблюдать: базовые принципы
Воля к вниманию
Что наблюдать
Левое полушарие как двоичная вычислительная машина: интеллектуальный центр
Слепое пятно: цикл захвата и поглощения
Служба быстрого реагирования: позиция по умолчанию
Множественные «Я»
Отрицающая сила: сопротивление работе
Буфера
Видеть и чувствовать
Превращение в лицемера
Намеренное страдание
Пробуждение разума: нестандартное мышление
Экзистенциальный шок
Сдвиг в контексте: неделание
Олень в высокой траве
Пробуждение совести: нести свой крест
Высшие центры
Послесловие
Использованная литература
Об авторе
Файл формата pdf размером 5,95 МБ
