Проростки - челлендж 2.0 [Ольга Зингер]

Лизок · 19 Авг 2021

Друзья, открываю набор на новый проростки-челлендж 2.0.
Начнем 16 августа, в закрытом Телеграм-канале.
и за 7 дней прорастим такие культуры, как:
ячмень
рожь
семена чиа
маш
люцерна
пажитник
клевер
горох
горчица
расторопша
Как всегда разберем полезные свойства и химический состав.
Приготовим:
Квас из проростков
ферментированный соус из проростков горчицы
смузи
супы
много салатов
горячие блюда
В подарок всем участникам сборник рецептов.
Будет 14 коротких видео-уроков (утром и вечером), которые останутся с вами в записи, а также 3 прямых эфира с ответами на вопросы, инсайтами и просто душевно поговорить.
Давайте готовиться к осени и сезону бука-бякных болячек, чтобы их встретить с укрепленным иммунитетом.