PROкачка [Яна Кузнецова]

ЕленаДо · 2021-08-12T22:33:13+00:00

домашние тренировки с минимальным инвентарём PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только) домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела питание с моими новыми рецептами (расчёт БЖУ, рекомендации и меню на каждый день) программа для всех возрастов и любого уровня подготовки

ЕленаДо

Складчик

13 Авг 2021

Ссылка на картинку

домашние тренировки с минимальным инвентарём
PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы
альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только)
домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю
уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела
питание с моими новыми рецептами (расчёт БЖУ, рекомендации и меню на каждый день)
программа для всех возрастов и любого уровня подготовки