Образ жизни, питания, ортомолекулярные советы в зимний период [Ульвия Гольденбрук]

Галадриэль · 15 Сен 2022

Мастер-класс "Образ жизни, питания, ортомолекулярные советы в зимний период"
Этот мастер-класс является частью кастамарофона "ЗИМА В ЛАВАНДОВОМ МИРЕ"

Что вы узнаете после прохождения этого мастер-класса:

Почему зимой крайне неблагоприятны поездки в жаркие страны и походы в баню
Основные правила жизни и питания в зимний период( какие продукты нельзя есть и какие можно с точки зрения ортомолекулярной и восточной медицины )
Почему мы солим пищу и о чём это говорит,как приготовить правильный раствор соли, рецепт зубной пасты с солью и эфирными маслами
Кому можно есть грибы
Что есть в зависимости от вашего региона проживания
Какие нутрицевтики нам необходимы ( в какой форме и в каких дозировках)
И многоe другое...