Что даст вам этот этот курс
Готовый план питания — под ваш тип рака и вид лечения
Меню и схемы — что есть на каждый день
Поддержка при побочных эффектах: тошнота, слабость, потеря веса
Уверенность, что не навредите себе или близкому
Индивидуальные рекомендации под виды терапии: химия, лучевая, иммуно- и таргетная
Психологическая поддержка — как не сдаться и продолжать хотеть жить
Отдельные блоки для родственников: как помочь и не выгореть
Списки безопасных и нежелательных продуктов
Кому подойдет этот курс
Онкопациенты, проходящие лечение (химия, лучевая, иммуно- и таргетная)
Те, кто хочет снять побочные эффекты лечения (тошнота, понос, потеря энергии и аппетита, снижение веса)
Родственники, ухаживающие за близкими
Те, кто боится навредить себе или родственнику
Для паллиативных пациентов - чтобы питанием поддержать силы и облегчить состояние
Те, кто запутался в советах из интернета
Программа курса
Модуль 1. Основы питания при онкологии
Как питание влияет на лечение (научная база и влияние на самочувствие)
БЖУ и калораж: основы нутрициологии
Из чего состоит еда: макро- и микронутриенты
Почему питанием не навредить
Общие ошибки и «красные флаги» в питании
Модуль 2. Как справиться с побочными эффектами
Побочные эффекты разных видов лечения
Как питание помогает их уменьшить
Модуль 3.Практика – что есть каждый день
Питание при разных типах рака
Питание под химию, лучевую, таргетную и др.
Как облегчить побочные симптомы через еду
Что точно нельзя есть
Что можно и нужно есть
Меню на каждый день
Простые рецепты
Модуль 4. Психология питания – как не сдаться
Как внедрить новые привычки в питании
Как не сорваться и не бросить
Эмоциональная поддержка и мотивация
Модуль 5. Для родственников
Как не брать всю ответственность на себя
Как мягко помогать, не заставляя
Как наладить процесс питания вместе
Тариф Базовый
Все модули курса
Видео + текст
Чек-листы, меню, таблицы
