Скачать 

[IT-YOGA] 26 видеоуроков по йоге [Татьяна Илларионова]

  • Дата начала
Цена: 195 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. Gamaki
  • 2. ник скрыт
  • 3. Anna-Aleks
  • 4. juliannn
  • 5. Galina***
Показать больше
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Robot
Robot
Складчик
  • #1

[IT-YOGA] 26 видеоуроков по йоге [Татьяна Илларионова]

Ссылка на картинку
Йога – инструмент интегрального развития и целевая практика.
Методика: А+П+М = 100%
А - асана (работа с телом)
П - пранаяма (работа с дыханием)
М - медитация (работа с вниманием)
Записи четырех месяцев

Статика-динамический режим, соединённый непрерывной нитью внимания через дыхание (по сути — крийя). Асаны, пранаяма, концентрация, бандхи и настроечные техники — это то, что я использую на классах.
Уровень:средний/доступный/для всех
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
26 видеоуроков по йоге it-yoga автор татьяна илларионова йога
Похожие складчины
Скачать Импульс жизненной Силы или как научиться стоять на двух ногах [Татьяна Илларионова]
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать [Yoga Masters] Корректное выполнение прогибов в йоге [Вячеслав Гуцалюк]
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать [Yoga Masters] Здоровый позвоночник [Вячеслав Гуцалюк]
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать Практический видео курс по инь-йоге [Полина Витязева]
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать [Yoga Masters] Всё о лотосе [Вячеслав Гуцалюк]
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху