[Инфоурок] Мини-курс «Психология эмоционального благополучия подростков» [Юлия Бударгина]

Kashtanka · 12 Мар 2025

Описание курса
Данный курс направлен на освоение практических методов психологической поддержки подростков в сложных эмоциональных ситуациях. Слушатели получат эффективные инструменты для работы с перфекционизмом, стрессом, негативными эмоциями и апатией, научатся создавать благоприятную среду для гармоничного развития личности подростка.

Категория слушателей курса: Психологи-консультанты, родители подростков, специалисты по работе с молодежью.

Программа курса
Модуль 1. Как легко и комфортно помочь ребенку победить нездоровый перфекционизм
Видео: 42 минуты
В лекции рассматриваются способы того, как легко и комфортно помочь ребенку победить нездоровый перфекционизм и при этом сохранить эффективность.

Модуль 2. Экологичные и эффективные способы выражения негативных эмоций для подростков
Видео: 47 минут
В лекции рассматриваются экологичные и эффективные способы выражения негативных эмоций для подростков.

Модуль 3. Как помочь подростку справиться с ситуацией аврала и стресса и легко повысить продуктивность
Видео: 39 минут
В лекции рассматриваются способы и методы того, как помочь подростку справиться с ситуацией аврала и стресса и легко повысить продуктивность.

Модуль 4. Эффективные методы чтобы справиться с апатией и унынием для подростков и их родителей
Видео: 38 минут
В лекции рассматриваются эффективные методы того, как справиться с апатией и унынием для подростков и их родителей, особенно осенью.