Скачать 

Горизонт 1000% V2.0 [Артем Морозов]

  • Дата начала
Цена: 100 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. boxtobox
  • 2. nikit5201
  • 3. CEHUH
  • 4. maximuser
  • 5. Эржан
  • 6. chrpnw
  • 7. OLGA_
  • 8. duke dook
  • 9. mc_trd
  • 10. _Artemida_
  • 11. Driver7
  • 12. qwerqwer
  • 13. цветочные поля
  • 14. Alexx311
  • 15. Тикси83
Luxury7
Luxury7
Организатор
  • #1

Горизонт 1000% V2.0 [Артем Морозов]

Ссылка на картинку
Почему «Горизонт 1000%»?

Потому что именно таков твой шанс освоить горизонт после прочтения данной книги! Это самое полное пособие по изучению одного из самых востребованных элементов воркаута, которое НЕ является адаптированным переводом английской версии. Всё написано с чистого листа, дополнено и расширено!

Я уместил в книгу все знания об этом элементе, накопленные за 10 лет тренировок и более 5-ти лет тренерской деятельности.

Внутри ты найдёшь:
  • Анатомия и механика горизонта
  • Тестовые упражнения
  • Стратегия тренировок
  • Базовая подготовка
  • Фундамент
  • 4 уровня подводящих упражнений
  • Упражнения для горизонта ноги вместе (в версии 2.0)
  • Упражнения для отжиманий в горизонте (в версии 2.0)
  • Работа с дополнительным весом
  • Прогрессии
  • Программирование тренировок
Сотни иллюстраций. 83 страницы уникального контента (100 страниц начиная с версии 2.0), ради которого я отобрал и проанализировал более 1000 видео, отправленных мне на анализ, определил все ключевые ошибки и обозначил трудности в изучении. Все эти источники позволили мне максимально глубоко разобрать горизонт как элемент и выдать самый лучший материал на эту тему!
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
артём морозов воркаут горизонт 1000% калистеника тренировки
Похожие складчины
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
Luxury7
Luxury7
Организатор
  • #2
 
Комментарий

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху