Скачать 

Что и когда есть. Учебник здорового питания [Андрей Беловешкин]

  • Дата начала
Цена: 70 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. FoxSPb
  • 2. marina2828
  • 3. Altciona
  • 4. marina_26
  • 5. ник скрыт
  • 6. Linneym
alex2506
alex2506
Организатор
  • #1

Что и когда есть. Учебник здорового питания [Андрей Беловешкин]

Ссылка на картинку
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.
Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?\
Кроме этого, в этом издании вы найдете меню на 6 дней, к каждому из которых сгенерирован QR-код, используя который вы сможете посмотреть видео-версию всех рецептов!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Издательство Bombora
Серия: Доктора рунета. О здоровье понятным почерком
Жанр: Диетология
Страниц 304
Формат выдачи -сканы PDF
Код:
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
автор андрей беловешкин андрей беловешкин диета здорового питания здоровье

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху