Бодрое утро. 2 месяц [Леля Савосина]

АLИSА · 13 Сен 2022

Что вас ждет?

Омолаживающая гимнастика в 7 утра чтобы правильно начать день
20 минут необычных бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье.
Каждую неделю - новый комплекс утренней гимнастики, куда в мае войдут:

1 неделя: Эффективные упражнения для плоского живота
2 неделя: Королевская осанка
3 неделя: Подтянутые ноги
4 неделя: Красивая шея
5 неделя: Руки-женская красота

Подробное объяснение техники выполнения
Ответы на вопросы
2 раза в месяц - специальный прямой эфир с эксклюзивной информацией о здоровье, красоте, антиэйдж методиках, которые вы сможете использовать для себя.

В мае это:

Как улучшить осанку на рабочем месте
5 главных упражнений для Красоты рук