[BeHealthy] Женское здоровье. Модуль 1. Фундамент о женском здоровье [Юлия Колос]

Grant34 · 26 Окт 2023

Модуль 1: Фундамент о женском здоровье
Менструальный цикл: роль гормонов, фазы цикла, причины дисбаланса
Ключевые гормоны репродуктивной системы (эстрогены, прогестерон, тестостерон, пролактин, ГСПГ)
Эстрогены и печень: пути выведения гормонов, профилактика онкогенный эффектов
Дефициты питательных веществ и их влияние на женское здоровье
Какие нутриенты оказывают наибольшее влияние на репродуктивную систему
Инсулинорезистентность, ожирение, ось "щитовидная железа-надпочечники-яичники", гипо- и гипертиреоз
Истощение надпочечников: их влияние на женское здоровье
К модулю, также, прилагаются:

конспект лекций с выдержкой самой важной информации
рекомендации по питанию
чек-ап по анализам