Скачать 

Авторский мастер-класс «Стопы гимнастки» [Анна Баронина]

  • Дата начала
Цена: 150 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. Vlada1107
  • 2. Камелотта
  • 3. Natalya 1984
  • 4. e-natasha86
  • 5. nikirisha
  • 6. marmaris9095
  • 7. uor
Показать больше
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
zajtsef
zajtsef
Организатор
  • #1

Авторский мастер-класс «Стопы гимнастки» [Анна Баронина]

Ссылка на картинку
Запись авторского мастер-класса «Стопы гимнастки»

После освоения урока:
  • Придет понимание движения стопы с точки зрения анатомии, рассказанной доступным детям языком
  • Узнаете конкретный план действий: что нужно делать, чтобы стопа была здорова
  • Разучите комплекс универсальных упражнений, которые развивают подъем, увеличивают силу голеностопного сустава, устраняют косолапость, учат пальцы ног быть «цепкими» и увеличивают высоту гимнастического полупальца
  • Обретете красивую стопу гимнастки!
Необходимый инвентарь:
  • Гимнастический мяч
  • Теннисный мяч
  • Любая спортивная резина
  • Кубик
  • Попрыгунчик
Длительность урока: 134 минуты
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
анна баронина стопы гимнастки художественная гимнастика
Похожие складчины
Скачать Урок Тейпирование для гимнасток [Анна Баронина]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Комплекс Развитие стоп [Анна Баронина]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать [ufa_gymnastics] Лекции по специализированному питанию гимнастки
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Урок 4. Развитие выносливости [Екатерина Пирожкова]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Урок 2. Развитие силовых способностей [Екатерина Пирожкова]
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху