Атомные ягодицы [Анна Прохорова, Лира Гаптыкаева]

Robot · 12 Авг 2021

Что будет на онлайн-марафоне?
14 атомных силовых тренировок с разбором техники выполнения упражнений от дважды чемпионки мира по фитнес-бикини Анны Прохоровой.
Ваша попа будет гореть
Готовые рационы питания с расчетом КБЖУ (для похудения и для набора массы)
Вам не нужно ничего придумывать, мы все сделали за Вас
Этот марафон для Вас если
Вы хотите понять, как создать красивые ягодицы
Вы не знаете с чего начать, куда пойти, на что посмотреть и, что изучить.
Вы планируете заниматься в зале, в домашних условиях или на свежем воздухе
Вы занимаетесь самостоятельно или у Вас уже есть тренер
Вы уже опытный спортсмен или только начинаете путь к красивым ягодицам
В результате прохождения этого марафона
Вы отлично прокачаете ягодицы
Вы поймете, как выполнить упражнения с правильной техникой, чтобы создать "Атомные Ягодицы"
Вы поймете, как нужно питаться, чтобы создать "Атомные Ягодицы"
Вы получите отличный заряд мотивации
С такими булочками у Вас будет отличное настроение заниматься дальше