Анатомия победы:все что нужно знать при подготовке к фитнес турниру. Тариф-Аматор [Оксана Оробец]

[Robot]

Ссылка на картинку

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

• С чего начинается подготовка к турниру
• Этап подготовки "Межсезон"
• Этап подготовки "Сушка"
• Выбор костюма: детали и особенности
• Позирование, дефиле, произвольная программа по фитнесу
• Клинический минимум и гормоны
• Спортивные и пищевые добавки
• 14 дней до соревнований
• Сцена: день выхода на сцену
• Выход из диеты
• Психологическая зависимость от еды
• Психология победы

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ КУРСА:

• Определите основные этапы подготовки к выбранному турниру
• Составите четкий план действий на каждый этап
• Не будете допускать ошибки и терять бесценное время
• Составите себе план питания на весь сезон и на все этапы подготовки, включая "сушку"
• Составите план тренировок и сможете комбинировать разные нагрузки
• Сэкономите кучу денег на других специалистах
• Психологически будете готовы к выходу на сцену и победе
• Будете знать какие спортивные и пищевые добавки нужны, а какие не имеют смысла
• Сможете подготовить спортсменку к турниру

ПАКЕТ "АМАТОР"
онлайн-курс
* самостоятельное изучение курса

• 12 видео уроков от 45 до 90 минут
• доступ к курсу на 60 дней
• таблицы и формулы для составления программ питания
• таблицы и примеры для манипуляций с водой и углеводами в подводке к выходу на сцену
• таблицы и примеры составления тренировочного процесса

Стоимость пакета - со скидкой $570 - 39 900 руб, без скидки 1140$

Читать далее...

Показать больше