6-недельная программа тренировок и план питания [Екатерина Хармони]

[Nesspuma]

Ссылка на картинку

Для тех, кто хочет реальных перемен за 40 минут в день!
Программа включает в себя более 20 видео с самыми эффективными тренировками: кардио, силовые тренировки, плиометрика, функциональный тренинг, йога и план питания.
Ваше тело сделано на кухне –
Я раскрываю вам Секрет!
Здоровое восстанавливающее и омолаживающее питание – неотъемлемая составляющая трансформации.
Вот почему в эту программу я включила всеобъемлющий план питания, в котором точно указано, что нужно есть, чтобы построить красивое стройное тело.

Этот уникальный план питания подойдет для любых образов жизни, включая веганство, вегетарианство. Омолаживающее, энергетическое питание, которое поможет вам изменить своё тело и отношение к еде! Бонус – рецепты вкусной и полезной еды!

Читать далее...

Показать больше

 

[DashaKakaet32]

Почему только 3 недели доступно?

 

[Nesspuma]

Почему только 3 недели доступно?

Здравствуйте, начните смотреть курс и вопрос отпадет. Там прямым текстом автор говорит , что делаем три недели и потом повторяем , в итоге получается шесть.