12 минут в день для здоровья. Цигун [Альберт Романов]

SandraW · 17 Янв 2025

12 минут в день для здоровья. Цигун.
Устраните препятствия на пути движения крови и энергии!
Моментальную помощь можно себе обеспечить всего за 12 минут в день.

Эта программа интересна тем, что:
+ не требует долгого объяснения
+ вы сможете повторять предложенные упражнения сразу во время просмотра видео
+ большинство упражнения разбито по шагам и содержит поминутное объяснение в виде отельного видео и текстового пояснения
+ вы почувствуете моментальный эффект от разминки
+ разминку можно использовать как отдельную практику
+ даже если вы больше не будете делать ничего, только 12 минут в день колоссально поддержат вас.

Итак, 12 минут в день помогут Вам:

Нормализовать течение Энергии и Крови в организме, что улучшает работу внутренних органов и тренирует сердечно-сосудистую систему
Вы будете выглядеть моложе, так как кровь будет доставлять питательные вещества не только ко внутренним органам, но и к коже лица и рук, что становится заметно окружающим, а это приятно, особенно для женщин ))
Во время разминки и самомассажа усиливается иммунитет, что позволяет избежать заболеваний или проходить их легче и быстрее.
Благодаря питанию мозга энергией улучшается память.
Сил и энергии становится больше, проходит апатия. хочется двигаться, сил теперь будет хватать на многое.
Организм в целом очищается от шлаков, улучшается обмен веществ в организме, что благотворно сказывается на здоровье.
Разминка улучшает работу суставов, служит профилактикой травм.
В целом, вы очень быстро заметите улучшения во всем организме!