жизнестойкость
-
Скачать Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф [Линда Грэм]
Как помочь человеку вернуться к нормальной жизни после разного рода травм и даже таких событий, которые кажутся непреодолимыми? Только путём укрепления психологической устойчивости и жизнестойкости. Жизнестойкость — это умение адаптироваться к переменам, справляться с трудностями и...- Robot
- Тема
- жизнестойкость катастрофы линда грэм разочарования
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Sober One] Ниндзя-курс жизнестойкости [Валентина Петрова, Софья Бельская]
Приобретите жизненно важные навыки в безопасной среде. Что значит — быть жизнестойким? Жизнестойкость или резильентность — это способность человека адаптироваться к стрессовой ситуации, справляться с кризисом и быстро, без негативных последствий возвращаться к равновесию. Термин resilience —...- АLИSА
- Тема
- dbt sober one безопасная среда валентина петрова выживальщик диалектико-поведенческая терапия жизнестойкость когнитивно-поведенческая терапия кпт софья бельская
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Жизнестойкость. Как развить и укрепить [Михаэль Ненан]
В этой книге на основе когнитивно-поведенческого подхода, научных исследований и собственного многолетнего опыта психотерапевтической работы автор дает описание жизнестойкости и предлагает пути и способы ее развития и укрепления. В ней содержатся четкие рекомендации и много конкретных примеров...- Grant34
- Тема
- жизнестойкость михаэль ненан психологические традиции развите укрепление
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [TSQ Online] Well-being: повышаем жизнестойкость и благополучие
Жизнестойкость сотрудников — важный фактор для роста и эффективности бизнеса. Курс для сотрудников компаний — как маленький шажок на пути внедрения культуры well-being в организации, профилактики эмоционального и профессионального выгорания у сотрудников и управленческой команды, контроля...- Robot
- Тема
- tsq online well-being баланс энергии восстановление энергии жизнестойкость жизнестойкость команды неопределенность повышаем жизнестойкость и благополучие профессиональное выгорание работа со стрессом ресурсное состояние стресс
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по бизнесу
-
Скачать [Обитель] Антистресс и развитие жизнестойкости [Яна Горбовская, Мария Швыркова]
Как противостоять ежедневному стрессу, извлекать из него пользу, сохранять здоровье и увеличивать счастье и жизнестойкость Вы научитесь • Извлекать пользу из стресса • Минимизировать его последствия для здоровья • Использовать 10 техник для снижения стресса • Развитию навыков саморегуляции •...- Luna Lovegood
- Тема
- автор мария швыркова автор яна горбовская антистресс жизнестойкость мария швыркова обитель стресс травничество фитооздоровление фиторецепты фиточай яна горбовская
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Дай импульс своей жизни. 10 подсказок, как оправиться после испытания [Ариана Кальво]
Трудности и стрессовые ситуации возникают в нашей жизни, даже если мы супер-удачливы. Но только от нас зависит, одолеем ли мы их или позволим им сбить нас с ног. Французский психолог Ариана Кальво уверена: жизнестойкость – это внутренняя энергия, которую можно в себе раскрыть. Даже самые...- Milanika
- Тема
- 10 подсказок ариана кальво жизнестойкость как оправиться после испытания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги