жиросжигающие упражнения

  1. Нафаня

    Скачать [humberto 2.0] Фитнес мифы ведущие в тупик [Валерий Подрубаев]

    План лекции 1. Жиросжигающие упражнения и тренировки 2. Как сохранить и преумножить мышцы 3. Как сделать дома не хуже, чем в зале 4. Питание до и после тренировки 5. Неправильные ориентиры 6. Как строить план без риска провала 7. Частота и продолжительность тренировок 8. Лучшие жиросжигатели и...
Сверху