веганское питание

  1. Fenix Fox

    Скачать [УОМ] Веганский рацион питания [Виталий Гаенко, Ирина Непомнящих]

    Мастер-классы по интегративной и функциональной кулинарии Мастер-классы от специалистов УОМ и шеф-поваров Novikov School, на которых вы научитесь готовить правильную и вкусную еду, подходящую для различных диет и планов питания. Ценности курса: 1 На мастер-классах мы готовим блюда только из...
  2. Renata

    Скачать План питания Богический [иммунитет] [Саша Гарикова]

    Меню составлено на основе рекомендаций доктора Джоэла Фуэрмана - это просто Богически вкусно Рацион поможет скорректировать ваше питание для укрепления здоровья. Для этого каждый день вы должны употреблять зерновые, бобовые, орехи, семя льна, семейство луковых и крестоцветных, гранаты и другие...
  3. Zебра

    Скачать Базовый курс по веганскому питанию. Тариф - Самостоятельный [Настя Лисица]

    3 недели пошаговой прокачки знаний и навыков в области питания! Максимум 30 минут в день на просмотр уроков и выполнение заданий! Обучение в формате видео-уроков. (От топикстартера: ИМХО, информационная насыщенность такая, что курс подойдет не только веганам). После курса ты будешь знать: 1...
  4. Robot

    Скачать Vegan Sauces book / Веганские соусы [Виктория Белякова]

    Я собрала и оформила любимые рецепты растительных соусов, некоторые из которых я использую практически ежедневно! Нашла для себя натуральную замену магазинному соусу-терияки, кетчупу, сырному и разными видам заправок/ соусов к пасте, роллам, пицце и т.д! В моём арсенале еще очень много соусов и...
  5. Магнус

    Скачать [pastry is magic] Фисташковый веганский тарт [Нина Тарасова]

    Состав: Фисташковое песочное тесто; Фисташковый крамбл; Бисквит с вишней; Вишневое мармеладе; Фисташковый мусс; Фисташковая глазурь. На уроке разбирается полностью теория, ответы на вопросы, которые были в прямом эфире. А так же варианты и возможности работы. Курс включает: Разобрана теория...
  6. Robot

    Скачать Меню на 30 дней без сахара [Veglifeway]

    -рассчитано на 1700 ккал в день -не содержит добавленный сахар ни в каком виде (кроме природных сахаров) -разнообразный рацион -4 приема пищи, БЖУ каждого блюда -включает все необходимые витамины, кроме В12 и Д3 -содержит список продуктов на каждые 5 дней
  7. Robot

    Скачать Веганское детокс-меню на 30 дней [Veglifeway]

    -кликабельное содержание -рассчитано на 1500-1550 ккал в день -максимально разнообразный рацион -содержит лист замены продуктов -включен список продуктов понедельно -указаны граммовки и БЖУ
  8. Robot

    Скачать Диетическая веганская программа питания [Veglifeway]

    -рассчитана на 1300 ккал в день -суточная норма белка -по принципу ощелачивания организма -меню рассчитано на 4 приема пищи -закрывает потребности во всех микроэлементах -содержит лист замены продуктов
  9. Aplication

    Скачать Сбалансированная веганская программа питания [Veglifeway]

    - Рассчитана на 1600 ккал в день - Прописаны БЖУ каждого приема пищи - Содержит все витамины, кроме В12 и Д3 - Закрывает потребность во всех микроэлементах - Включает список продуктов и таблицу замены(на случай аллергии и непереносимости) - 90 рецептов - Завтрак, обед, ужин + перекус
Сверху