ударная техника
-
Скачать Курс ударной техники для улицы [Александр Степанов]
Курс самостоятельной тренировки ударной техники Данный курс содержит в себе базовые основы тренировки ударов, защит, передвижения, тайминга. Рассчитан на самостоятельную работу без тренера или партнера. Курс создан специально для тех, кто боится пойти в зал единоборств, или у него нет на это...- Geraold
- Тема
- автор александр степанов александр степанов защита тайминг ударная техника удары
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Извор] Волновой удар в реальном бою, 2020 [Михаил Грудев, Дмитрий Власов]
Волновой удар в реальном бою Авторы: Михаил Грудев и Дмитрий Власов Год выпуска: 2020 Видео-курс состоит из шести уроков и представляет собой полноценное учебное пособие, позволяющее методически правильное подготовить человека к выполнению основных приемов и техник, практически в любых видах...- Stromden
- Тема
- волновая гимнастика волновой удар дмитрий власов извор михаил грудев ударная техника
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Работа на снарядах. Тариф Премиум [Алексей Фролов]
Описание: Сделайте свои удары сильнее и быстрее с помощью готовой системы работы на снарядах. Научитесь максимально эффективно использовать боксерские мешки и груши для наработки ударов и комбинаций с разных дистанций. Что делать с мешками и грушами в боксерском зале? Как развить скорость...- Хомяк_убийца
- Тема
- алексей фролов бокс работа на снарядах сила удара скорость удара тренировки ударная техника
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Udemy] Приемы и техники Крав-мага. Ударная техника [Антон Фарб]
Модуль 1. Удары руками и ногами. Защиты от них Описание Крав-мага - израильский армейский рукопашный бой, созданный в 1948 году и по праву заслуживший звание самой эффективной системы самообороны в мире. Крав-мага (в переводе с иврита "контактный бой") - система рукопашного боя, нацеленная не...- Luna Lovegood
- Тема
- anton farb udemy антон фарб бой лежа защита крав-мага приемы рукопашный бой самооборона ударная техника удары руками
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Udemy] Приемы и техники крав-мага. Защита от ножа [Антон Фарб]
Крав-мага - израильский армейский рукопашный бой, созданный в 1948 году и по праву заслуживший звание самой эффективной системы самообороны в мире. Крав-мага (в переводе с иврита "контактный бой") - система рукопашного боя, нацеленная не на спортивный поединкок, а на реальное силовое...- alex2506
- Тема
- udemy антон фарб армейский рукопашный бой бой лежа защита от ножа крав-мага освобождения от захватов рукопашный бой самооборона угрозы ножом и пистолетом ударная техника
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики