тяжелая атлетика

  1. Renata

    Скачать Силовые виды спорта: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, гиревой спорт, армрестлинг, бодибилдинг, кроссфит: учебное пособие [Наиль Мухамедьяров]

    И данном пособии даётся систематическое изложение основных вопросов, затрагивающих проблему развит» силовых способностей средствами тяжёлой атлетки, пауэрлифтинга, гиревого спорта, армрестлинга, бодибилдинга и кроссфнта. Приводится обширный арсенал средств, методов и методических приёмов...
  2. Sailor

    Скачать Как стать реально огромным [Вадим Каспаров]

    Как бы это ни было странно, но обрастать мясом это отнюдь не замысловатый процесс и да, даже ТЫ можешь накачаться к этому лету(если приложишь минимум усилий). И нет, про курсы поговорим лишь поверхностно, ибо для того, чтоб стабильно прогрессировать не надо ставить никакой фармы(разве что надо...
  3. Магнус

    Скачать Мужская схема 2.0. Суровый мясонабор [Денис Борисов]

    МЯСОНАБОР В ПЕРИОД ОСЕНЬ-ЗИМА Итак, друзья, очень долгожданный апгрейд моего самого эффективного материала о наборе мышечной массы "мужская схема". Это расширенная "зимняя" версия, в которой сделано множество системных и технических дополнений на основании того множества писем и комментариев...
  4. Меркурий

    Скачать [Maitreya Fields] Мужское тело греческого бога

    Это поле увеличит синтез белка, а также немного увеличит производство красных кровяных телец (на здоровом уровне без побочных эффектов). Это положительно скажется на вашей выносливости и скорости восстановления. Эффект наращивания мышечной массы умеренный, но устойчивый и может продолжаться...
  5. Zебра

    Скачать Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам [Алекс Хатчинсон]

    Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают. В книге «Кардио или силовая?» вы не найдете никаких секретов вроде...
  6. Robot

    Скачать Сила и быстрота в спорте высших достижений с позиции спортивной адаптологии [Андрей Антонов]

    Мы начинаем запись на наш новый вебинар на тему "Сила и быстрота в спорте высших достижений с позиции спортивной адаптологии. Как правильно развивать эти физические качества", который состоится в воскресенье 22 ноября в 11.00 по московскому времени. Продолжительность лекционной части 2.5-3 часа...
Сверху