тазовое дно
-
Скачать [kate_good_fitt] Гладкие ноги & упругое тазовое дно [Екатерина Васильева]
Экспресс-курс «Гладкие ноги & упругое тазовое дно» Носи то, что нравится и не прячь свои ножки! Забудь про стыд и дискомфорт - когда нет прокладок и сухо жизнь прекрасна. Избавляемся от целлюлита и отёков ног, возвращаем себе уверенность и сексуальность! С помощью комфортных тренировок в...- Lucky man
- Тема
- kate_good_fitt гладкие ноги екатерина васильева тазовое дно упругое тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Все курсы и комплексы упражнений. 5 курсов. 2025 [Татьяна Деряга]
Все курсы: Комплекс упражнений: Прожарка бедер (2025) Комплекс упражнений для всего тела: Все включено (2025) Курс по восстановлению тазового дна и женского либидо (2025) Комплекс «Корсет» (2025) Разблокируй тело (2025) Кому подойдет? У вас мало времени, но высокие требования к своему телу...- roshka
- Тема
- женское здоровье либидо тазовое дно татьяна деряга
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Красивые ягодицы и здоровое тазовое дно [Алена Тихонова]
Умные травмобезопасные тренировки для любого уровня физической подготовки. Всего за 1 час в неделю вы получите: красивые ягодицы рельефные ноги здоровые мышцы тазового дна Почти у каждого одна или сразу две ягодичные мышцы «выключены» Если у вас сидячий образ жизни Вы без конца приседаете и...- Xarza
- Тема
- алена тихонова красивые ягодицы рельефные ноги тазовое дно целлюлит
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тазовое дно [Альмир Марванов]
Это невероятно, но почувствовать своё Тазовое дно можно! А также улучшить его функцию! ⠀ Курс отлично решает следующие задачи: - Подтекания; - Периодические неприятные ощущения (в т.ч. Боли при месячных); - Слабость мышц живота; - Уменьшение застойных процессов; - Улучшение сексуальной функции...- Pluto.One
- Тема
- альмир марванов боли при месячных тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Sabintag] Бережные тренировки для беременных. 1 триместр [Сабина Филина]
Этот блок — бережное сопровождение в самом начале пути. Мы мягко включим тело в движение, наладим контакт с дыханием и научимся чувствовать тазовое дно — основу будущего восстановления. Тазовое дно для беременных Эта тренировка помогает наладить контакт с мышцами тазового дна и научиться...- Robot
- Тема
- sabintag грудной отдел дыхание сабина филина тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Stay Healthy] Panteras
Путь Panteras Снять доспехи - снять спазмы Амазонка готовится к рывку - суставная разминка Крадущаяся пантера - комплекс для осанки и спины Ракрываем потенциал - тазовое дно Расслабление мышц после нападения- стретчинг- cybwasp
- Тема
- panteras stay healthy гибкость гибкость через призму балета растяжка снять спазмы стретчинг тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Анатомия интимного здоровья [Анастасия Позднякова]
Этот курс должна пройти каждая женщина, потому что самый главный риск потери норматонуса мышц тазового дна — это женский пол. Любая женщина в течении жизни хоть раз сталкивалась или столкнется с симптомами ослабления мышц тазового дна. Но особенно важен этот курс для тех, у кого есть...- Николай1122
- Тема
- анастасия позднякова женское здоровье тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Центр практика] Про центр 2018 [Елена Волкова]
ПРО центр (семинар снят в марте 2018) Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и спины. Выясним, какую роль они играют в...- Arkadia
- Тема
- core елена волкова понимание фасциальных и функциональных связей про центр тазовое дно тренировка кора центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Shirmanova] Осанка и тело. Апрель 2025. Тариф Самостоятельный [Алена Ширманова]
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 20 Основных комплексов и тренировок 30 Минут — среднее время одного комплекса 5 Занятий в неделю 10 коротких зарядок на все тело БОНУС - дополнительная неделя (5 видео) комплексов в дополнении к основным Курс рассчитан на 4 недели + 1 неделя в подарок. Этот курс для тебя...- Фэйт
- Тема
- shirmanova алена ширманова готовые тренировки осанка и тело похудение смотри и повторяй спорт спорт / фитнеc тазовое дно фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тазовое дно 360. Поток 8 [Александра Кибзий]
ПОЧЕМУ ИМЕННО ТАЗОВОЕ ДНО 360°? Короткие и интересные лекции помогут вам глубоко погрузиться в тему и улучшить результаты практик Вы скорректируете свои привычки и сможете выполнять привычные движения эффективно и с пользой для тазового дна и всего тела Вы по-новому осознаете зону тазового дна...- Geraold
- Тема
- 360 поток 8 александра кибзий тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Движиви] Включаем тазовое дно [Елена Ермакова]
Курс для укрепления и восстановления тазового дна и снижения дискомфорта, связанного с давлением внутренних органов на эту область. Ваш результат: Улучшите подвижность таза и крестца. Укрепите мышцы тазового дна. Оптимизируете взаимодействие дыхания и мышц-стабилизаторов. Выстроите осанку и...- Нафаня
- Тема
- движиви елена ермакова тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [popovichfit] Коррекция. Март 2025 [Наталья Попович]
Из чего состоит курс 4 недели + 1 неделя дополнительного доступа 5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов: Тренировки по...- Robot
- Тема
- popovichfit вздутие наталья попович плоский живот тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тазовое дно. Февраль 2025 [Татьяна Романенко]
Длитеность курса 8 недель Старт 10 февраля. Что входит: •24 тренировки (30- 60мин), (3 тренировки в неделю ) •8 тренировок для стоп (1 в неделю ) •Работа с мышцами носа •Работа с языком •тейпирование -мышц живота -Диастаза -При симфизите -Шрамов •работа со шрамом (самомассаж при помощи...- Fenix Fox
- Тема
- автор татьяна романенко тазовое дно татьяна романенко
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Таз. Очный семинар 2022 [Игорь Левашов]
Очный остеопатический практический двухдневный семинар,в котором рассматриваются проблемы и коррекция таза. 1.Тазовое дно.Женский таз. 2.Травмы таза. 3.Проблемы гинекологии. 4.Проблемы урологии. 5.Диастаз. 6.Послеродовая коррекция таза. Левашов Игорь Борисович — врач-невролог высшей категории...- Nesspuma
- Тема
- гинекология диастаз игорь левашов остеопатия послеродовая коррекция тазовое дно травма таза урология
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тазовое дно укрепляем, восстанавливаем, заботимся [Юлия Кириллова]
Урок по тазовому дну — это важное руководство к пониманию и укреплению одной из самых недооценённых групп мышц в нашем теле. Он необходим каждой женщине, особенно после родов, при занятиях спортом или с возрастом, чтобы предотвратить дискомфорт, улучшить осанку и поддержать здоровье внутренних...- Пандора
- Тема
- восстанавление тазовое дно укрепление юлия кириллова
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Женская Школа Libdo] Либдо Интимфлекс [Libdo Irina]
21 день и включает в себя: Видеоуроки по уникальной методике. Упражнения для мышц тазового дна. Пошаговая программа обучения. Ваша цель: не только интимное здоровье, но и уверенность в себе! Libdo Women School / Женская Школа Libdo Ирина. Тренер Intimflex, бакалавр наук Начни Новый год с...- Rokki
- Тема
- libdo irina женская школа libdo интимное здоровье либдо интимфлекс тазовое дно тренировки упражнения для мышц тазового дна
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [popovichfit] Коррекция. Ноябрь 2024 [Наталья Попович]
5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления 1 неделя 1. Дыхание от отеков, болей. Для плоского живот, красивой осанки 2. Мобильность в теле - от простого к сложному 3. Внутренняя поверхность...- Matrona.rona
- Тема
- natalyapopovich popovichfit дыхание коррекция мфр наталья попович осанка отеки тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [dayoga] Тазовое дно – фундамент правильной осанки [Оксана Рогова]
Семинар Оксаны Роговой «Тазовое дно – фундамент правильной осанки» 2019 год Оксана Рогова – преподаватель хатха-йоги и пилатеса, гипнотерапевт, автор программы RELAX YOGA. На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья...- Grant34
- Тема
- dayoga автор оксана рогова мочеполовая система оксана рогова пилатес тазовое дно цистит
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Здоровье женщины. Тазовое дно. 17 поток. Апрель 2024 [Наталья Година]
Комплексное восстановление женского организма Хотите здоровое и стройное тело? - Избавиться от опущения стенок влагалища или внутренних органов 1-2 степени? - Освободиться от стрессового недержания мочи? - Забыть про попадание воздуха во влагалище? - Сократить диастаз? - Убрать боли в пояснице...- Zander
- Тема
- здоровье женщины наталья година тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Sonya.stretch] Отеки. Тариф Самостоятельный [Софья Сафронова]
Проведем работу с: Тазобедренными суставами Диафрагмой и грудным отделом Стопами МФР ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 12 основных тренировок по 30 минут Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на избавление от отеков (работа с ТБС, со стопами, с диафрагмой, с МФР) Дополнительный...- АLИSА
- Тема
- sonya.stretch грудной отдел диафрагма мфрр отеки софья сафронова стопы тазобедренные суставы тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики