суставная разминка
-
Скачать Суставная разминка сукшма вьяяма и сегментарное движение позвоночника [Мария Амбург]
«Суставная разминка сукшма вьяяма и сегментарное движение позвоночника» — это техника, которой несколько тысяч лет она использовалась, как подготовительная к длительному неподвижному сидению в медитациях и идеально подходит современному человеку, потому что он длительное время неподвижно...- Grant34
- Тема
- мария амбург сегментарное движение позвоночника сукшма вьяяма суставная разминка
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [shpagat.team] Стойки на руках и перевороты
[shpagat.team] Стойки на руках и перевороты УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: ПРОДОЛЖАЮЩИЕ В курсе 8 полноценных часовых занятий! Длительность каждого от 60 до 80 минут! Что учимся делать? Стойки на голове, груди, предплечьях и руках Программа тренировок: суставная разминка укрепление и подкачка мышц кора...- Robot
- Тема
- shpagat.team стойки на руках и перевороты суставная разминка укрепление и подкачка мышц
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [shpagat.team] Гибкая и сильная спина [Кристина Смердова]
[shpagat.team] Гибкая и сильная спина Уровень подготовки: любой (тренеры объясняют как облегчённые, так и усложненные варианты выполнения упражнений) В курсе 8 полноценных тренировок. Длительность каждой от 55 до 65 минут Программа занятий: суставная разминка силовой разогрев и подкачка мышц...- Robot
- Тема
- shpagat.team гибкая и сильная спина гибкость позвоночника подкачка мышц кора суставная разминка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики