стресс-менеджмент
-
Скачать [Webtrening] Стресс-менеджмент [Филипп Богачев]
О чем этот тренинг "Да блин, да сколько можно?!" "Я уже на пределе, еще немного, и сорвусь" "Нервы уже не выдерживают" "Мне всё уже осточертело!" "Нет сил и желания что-то делать" "У меня апатия на всё" Знакомо? Всё это говорит о том, что человек, произносящий эти слова, находится в постоянном...- Нафаня
- Тема
- webtrening разум стресс стресс-менеджмент филипп богачев
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Энерджи-менеджмент [Евгений Кадлубинский]
Вы научитесь работать над своим здоровьем и самочувствием Если есть здоровье Есть ресурс энергии У вас появляется правильная здоровая работоспособность Как одним людям удается быть такими энергичными и эффективным, а другим нет? — этот аудио-курс для вас Курс поможет составить персональный...- Robot
- Тема
- выходим из дня сурка евгений кадлубинский личная стратегия организация оздоровительного процесса ресурс здоровья стресс-менеджмент энерджи-менеджмент
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Правое полушарие интроверта] Стресс-менеджмент на работе и в жизни
Манифест против токсичной продуктивности для выхода из бесконечной гонки за успешным успехом. Вместо прокрастинации, навязанных обществом целей и нервного стресса. Зачем нам стресс? Что такое «стресс»? Внешние факторы Виды Как стресс влияет на нас? Тело Мозг Стадии развития стресса Причины...- cybwasp
- Тема
- правое полушарие интроверта стресс-менеджмент стресс-менеджмент в жизни стресс-менеджмент на работе стресс-менеджмент на работе и в жизни
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Психология боевого стресса и стресс-менеджмента 2-е издание. Учебное пособие для вузов [Александр Караяни]
Описание книги Эта книга о том, какое мощное влияние на военнослужащего оказывает участие в боевой деятельности. В ней научно, но простым языком раскрываются такие сложное явления, как боевой стресс, посттравматическое стрессовое расстройство, посттравматический рост. Пособие — уникальное...- Robot
- Тема
- александр караяни общая психология психология стресса стресс-менеджмент учебники и пособия для вузов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Управление стрессом [Ольга Кудряшова]
Курс будет полезен тем, кто часто ощущает стресс Всем, кто интересуется стресс-менеджментом и хочет научиться: • вовремя распознавать стресс • выбирать оптимальное поведение • освоить приемы, позволяющие снизить напряжение • восстанавливать растраченные ресурсы • определять верную стратегию...- Luna Lovegood
- Тема
- напряжение ольга кудряшова стресс-менеджмент управление стрессом
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [HLSA] Тело с нуля [Павел Баранов]
5-7 августа Как построить фигуру своими руками На вебинаре ты узнаешь Как грамотно составлять питание для любых целей Как правильно строить и видоизменять силовые и аэробные тренировки Как психологически подготовить себя к трансформации тела, чтобы действовать эффективнее Как выстраивать свой...- Юлия555
- Тема
- hlsa восстановление организма работа над телом стресс-менеджмент тело с нуля тренировки для тела фигура эмоциональная устойчивость
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность [Шэрон Мельник]
Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты. Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает...- Pluto.One
- Тема
- зарубежная психология личная эффективность личностный рост общая психология практическая психология практические рекомендации саморазвитие стресс-менеджмент шэрон мельник эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Первая школа биохакинга] Стресс под контролем [Ирина Баранова]
Вы знаете, что стресс, особенно хронический – спусковой крючок к множеству болезней? Мы с вами, жители городов, постоянно находимся в стрессе. Надо ли говорить, что в 21-ом веке мы стремительно несемся по жизни, пытаясь успеть всё. Мы имеем миллион возможностей – прогресс и информационная...- Aplication
- Тема
- кортизол первая школа биохакинга стресс стресс под контролем стресс-менеджмент
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Стресс на пользу [Евгений Жидков]
Для кого Если вы попадаете в одно из этих описаний, курс будет вам полезен: - Актуальная задача, вызывающая стресс Для тех, кому нужно справиться с конкретной, актуальной стрессовой ситуацией, в которой он находится прямо сейчас. - Хроническое напряжение Для тех, кто живет в хроническом...- Фортуна
- Тема
- автор евгений жидков жидков избавление от стресса стресс стресс на пользу стресс-менеджмент стрессоустойчивость
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Первая Школа Биохакинга] Стресс и надпочечники [Ирина Баранова - Татьяна Смольянинова]
Цели и задачи курса Помочь нервной системе Повысить уровень энергии Наладить сон Научиться использовать нутритивную поддержку - БАД-помощники Использовать немедикаментозные практики борьбы со стрессом Организовать здоровый режим дня Наладить рацион. Что есть при синдроме усталых надпочечников...- Фэйт
- Тема
- дыхательная гимнастика надпочечники первая школа биохакинга повысить уровень энергии стресс стресс и надпочечники стресс-менеджмент татьяна смольянинова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Юневерсум] Супер техника победы над стрессом [Вячеслав Юнев]
Приходите на курс, чтобы узнать: Модуль 0 Как взять управление ситуацией в свои руки. (Записи бесплатного марафона) Что такое стресс. Каковы его последствия и методы управления им. Главное правило работы со стрессом и эффективное отношение к стрессовой ситуации Как переключиться из постоянного...- Matrona.rona
- Тема
- автор вячеслав юнев победа над стрессом стресс стресс-менеджмент стрессоустойчивость супер техника победы над стрессом юнев юневерсум
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию