стопы

  1. Эсса

    Скачать Стопы [Ева бембо]

    Курс «СТОПЫ» Программа курса: 1. Ведение (8 мин) 2. Выворотность стопы (25 мин) 3. Растяжка стопы (10 мин) 4. Сила стопы (6 мин) 5. Связка для стоп у пилона (15 мин) 6. Упражнения для стопы в туфлях (10 мин) 7. Печатный материал.
  2. cybwasp

    Скачать Здоровая осанка и стопы [Елена Зарываева]

    Что входит в курс «Здоровая осанка и стопы» 20 упражнений с разбором техники Подробное объяснение на ребенке, простая и сложная модификация. Освоите правильное выполнение для максимального эффекта. Комплексы 15-25 минут (70+ упражнений) Эффективные видео-тренировки «Смотри и повторяй» для...
  3. Торин

    Скачать [Land_razvitie_dannyh] Развитие данных: растяжка, стопы, гибкость, выворотность

    Но и этого будет мало, если хочется добиться наибольших результатов! Педагогу необходимо чувствовать текущее состояние учеников, понимать «слабые места» каждого — и трансформировать свои занятия с учетом физиологических и анатомических особенностей. Чтобы вы осознанно развивали данные учеников—...
  4. amiradi

    Скачать [vremeny.net] Легкая походка [Роман Романенко]

    На курсе вы научитесь обеспечивать мышцам, суставам и связкам ног бережную нагрузку и помощь, запускать естественные процессы восстановления, заложенные в организме. Техники системы RSR Баланс работают с причиной боли, а не устраняют симптомы: они укрепляют мышцы, разрабатывают суставы, убирают...
  5. Robot

    Скачать [Fitstars] Здоровые стопы [Виктория Вакулина]

    20.01.2025 Многие из нас знают, что в теле всё взаимосвязано. Дисфункции стоп влияют на осанку и суставы. А неправильная походка только усугубляет эти дисфункции. Поэтому мы будем учиться корректно включать стопы и мышцы в работу, чтобы каждый шаг стал во благо и на здоровье. Упражнения в...
  6. Нафаня

    Скачать 10 поз и упражнений от болей в спине,пояснице,шее и Нормализация стула и работы кишечника без лекарств,клиз и Метод от метеозависимости [Данила Сусак]

    Специальное предложение на курсы - 10 поз и упражнений от болей в спине, пояснице и шее идеокурс посвящен тому, как совершать простые, мягкие покачивающие и подкручивающие движения, которые позволят разгрузить позвоночник, суставы, колени, стопы, таз, шею и плечи. В этом видеокурсе Вы узнаете...
  7. Пандора

    Скачать Стопы. Тариф Стандарт [Виктория Карелина]

    - МФР стоп - самомассаж руками Тренировки: - тренировки без инвентаря - тренировки с подручными средствами - лекция по анатомии - лекция на тестирование проблем со стопами В нем будут тренировки без использования оборудования, с подручными материалами, лекции по анатомии, МФР стоп, самомассаж стоп
  8. SandraW

    Скачать [FitSpoКлуб] Здоровые стопы 2024 [Виктория Боровская]

    Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и...
  9. АLИSА

    Скачать [Sonya.stretch] Отеки. Тариф Самостоятельный [Софья Сафронова]

    Проведем работу с: Тазобедренными суставами Диафрагмой и грудным отделом Стопами МФР ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 12 основных тренировок по 30 минут Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на избавление от отеков (работа с ТБС, со стопами, с диафрагмой, с МФР) Дополнительный...
  10. Robot

    Скачать Тренировка правильной ходьбы [Антон Алексеев]

    Упражнения для правильной ходьбы. Биомеханика шага •Исправление двигательного стереотипа•Равновесие, баланс во время шага •Восстановление правильной работы стопы, коленного, тазобедренного сустава во время шага •Восстановление подвижности позвоночника, лопаток в ходьбе •Правильная траектория...
  11. Бариста

    Скачать Формула здоровья: Осенняя сессия [Виктор Любич, Сергей Ли]

    Онлайн-конференция Уменьшите затраты на лекарства на 80% Научите своих друзей и родных быть здоровыми Победите хронические заболевания и травмы Познайте секреты долголетия йогов и целителей Что вы получите на конференции? Тайные практики здоровья Полная независимость от дорогих лекарств...
  12. Меркурий

    Скачать Формула здоровья: Осенняя сессия [Виктор Любич, Сергей Ли]

    Онлайн-конференция Уменьшите затраты на лекарства на 80% Научите своих друзей и родных быть здоровыми Победите хронические заболевания и травмы Познайте секреты долголетия йогов и целителей Что вы получите на конференции? Тайные практики здоровья - Авторские разработки опытных экспертов в...
  13. zajtsef

    Скачать #стопыскажутвамспасибо [Мария Питерская]

    Основные принципы Для обеспечения подвижности тканей внутри стопы в гимнастике "Легкая походка" используются два основных принципа: "Нагрузка без нагрузки", что позволяет выполнять упражнения в любом возрасте и стадии заболевания, в том числе в восстановительный период после хирургических...
  14. Fenix Fox

    Скачать Стопы- фундамент здоровья. Тариф Я Сама [Анастасия Шагарова]

    Авторский курс доктора Анастасии Шагаровой со 100% гарантией ИСПРАВЛЕНИЯ Вашего плоскостопия. Знакомые проблемы: Косточки на ногах? Укороченная шея? Болят ноги, судороги в ногах? Отёчность ног? Опущение органов и недержание мочи? Кривизна ног?Тяжело подбираете удобную обувь? Обувь утаптывается...
  15. Меркурий

    Скачать 4 этап восстановления здоровья: Стопы, колени, ТБС, таз [Татьяна Сахарчук]

    С 22/07/24 стартует четвертый этап восстановления здоровья по Методу Татьяны Сахарчук А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений? Мы предлагаем вам вместе с нами разорвать ваш привычный шаблон в работе с телом и попробовать что-то новое...
  16. Robot

    Скачать Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях [Сергей Бубновский]

    Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги — это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на суставы нижних конечностей чрезвычайно велика. Именно поэтому так часты травмы коленного и...
  17. Кожемяка

    Скачать [Центр Практика] Стопы по методу Франклина. Июль 2024 [Людмила Бабанская]

    Наши стопы неустанно несут нас по жизни, но большинство из нас даже не подозревают, насколько удивительным строением они обладают. Для того, чтобы стопа могла продвигать нас вперед, адаптироваться к подвижности, выполнять роль опоры, амортизатора и сенсорного органа, требуется сложное...
  18. Stromden

    Скачать Комплект для здоровых стоп [Александра Бонина]

    Комплект из 3 экспресс-тренировок для устранения отечности, боли и дискомфорта в стопах Нет ничего неприятнее, чем ощущать ноющую боль и противный дискомфорт в стопах под конец рабочего дня. Тесная неудобная обувь, каблуки, застежки от сандалей натирают кожу, сковывают движения, вызывают ноющие...
  19. Нафаня

    Скачать Здоровые стопы. Тариф Базовый [Ольга Гламаздина]

    Этот курс для Вас, если: У Вас сидячий образ жизни или наоборот много стоите и ходите на работе Вы любите или вынуждены носить обувь на каблуках У Вас устают и отекают стопы к вечеру У Вас плоскостопие, вальгус и гиперпронация стоп У Вас шишка на большом пальце, она увеличивается и болит У Вас...
  20. cybwasp

    Скачать Здоровые стопы. Тариф Стопы, колени и таз [Аня Семенюк]

    Этот интенсив о том, как Расправить стопу и сделать ее здоровой, красивой и правильной формы Получить чувство легкости и комфорта в стопах по утрам, и даже после долгой прогулки Улучшить осанку и минимизировать по максимуму головные боли Уменьшить косточку на большом пальце и боль при ходьбе...
Сверху