стань стройнее
-
Скачать [puzzlebrain] Хатха-йога для новичков: стань стройнее, красивее, здоровее [Марина Казакова]
Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить базовые асаны и пранаямы хатха-йоги Планируешь укрепить все группы мышц Не любишь бег и прыжки, но хочешь привести тело в порядок Хочешь научиться концентрироваться и лучше чувствовать свое тело Жалуешься на боль в шее и спине Хочешь улучшить свою гибкость...- Эмили
- Тема
- puzzlebrain здоровее красивее марина казакова стань стройнее хатха-йога для новичков
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [puzzlebrain] Хатха-йога для новичков: стань стройнее, красивее, здоровее [Марина Казакова]
Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет? Урок 1 Медленная и статичная хатха-йога. Настроимся на занятие через дыхание и раскрытие грудной клетки. Выполним асаны на баланс и укрепление...- trulalashka
- Тема
- puzzlebrain йога для новичков марина казакова стань стройнее хатха-йога
- Ответы: 0
- Форум: Йога