сильная грудопоясничная фасция

  1. pineapple

    Скачать [Artofmotion] Грудопоясничная фасция: функциональная анатомия, тренировка и здоровье спины [Карин Гуртнер]

    Грудопоясничная фасция (TLF) — это чудо тела, играющее ключевую роль в легкости осанки, свободе движений, упругости и сильном ощущении здоровья и комфорта в спине и за ее пределами. На карте тела Anatomy Trains она представлена как 12-линейное депо, что делает его одной из самых влиятельных...
  2. Магнус

    Скачать [Центр Практика] Здоровая и сильная грудопоясничная фасция [ГПФ] [Ольга Романова]

    Здоровая и сильная грудопоясничная фасция (ГПФ) Грудопоясничная фасция (ГПФ) — это зона поясницы и нижней части грудного отдела. Вероятно, каждый из вас слышал о боли в этой зоне или ощущал дискомфорт сам. Это так портит настроение и снижает качество жизни. А так хочется каждое утро с...
Сверху