шивананда-йога

  1. Renata

    Скачать Шивананда-йога Сурья Намаскар [Зап]

    Программа полного сэта для самостоятельных занятий В течении 80 минут Зап последовательно проведет вас через основные части самостоятельной практики: Разминка Комплекс "Сурья Намаскар" 12 базовых асан Техника отстройки дыхания Техника расслабления
Сверху