сету бандхасана
-
Скачать Теория асан №4. Поза змеи, полумост, поза лягушки и трясогузки, упавиштаконасана [Андрей Сидерский]
Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: упавиштаконасана бхекасана (поза лягушки) кханджанасана (поза трясогузки) сету-бандхасана (замкнутый полумост) сарпасана (поза змеи) В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и...- Евражка
- Тема
- yoga masters yoga23 андрей сидерский бхекасана йога23 кханджанасана поза змеи поза лягушки полумост сарпасана сету бандхасана сидерский теория асан №4 трясогузка упавиштаконаса хатха йога
- Ответы: 0
- Форум: Йога