сэм акбар

  1. Robot

    Скачать Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно [Сэм Акбар]

    Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию, совершаем одни и те же ошибки и бросаем то, что для нас важно. Клинический психолог Сэм Акбар знает о таких проблемах всё, так как много лет работает...
Сверху