психоэмоциональное релаксация
-
Скачать [МСППН] Витаминки Антистресс. Тайм-коды + видео [Людмила Стельмах]
На вебинаре в легкой и доступной форме поговорим о стрессе и рассмотрим калейдоскоп разных, но эффективных техник управления собой, которые вы сможете применять самостоятельно. В целях оказания самопомощи вы научитесь снижать психоэмоциональное перенапряжение, тревожность, беспокойство...- Zебра
- Тема
- антистресс беспокойство дыхательные техники людмила стельмах паника психоэмоциональное релаксация саморегуляция тревожность управление собой управление эмоциями
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию