проработка сна режима раннего подъема

  1. roshka

    Скачать Мастерская осознанной жизни, 15-й месяц «Сон. Подъем. Режим. Часть 4» [Анна Ященко]

    Текущая тема 15-го месяца - «Сон. Подъем. Режим. Продолжение» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в месяц. А упускать часть...
    • roshka
    • Тема
    • анна ященко мастерская осознанной жизни опора привычки проработка сна режима раннего подъема раздолбаться ранние подъемы расчистка сон счастье цели энергия ященко
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
  2. Бусинка!!!

    Скачать Мастерская осознанной жизни, 14-й месяц «Проработка сна, режима, раннего подъема. Часть 3» [Анна Ященко]

    Текущая тема 14-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема. Продолжение» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в...
    • Бусинка!!!
    • Тема
    • анна ященко мастерская осознанной жизни опора привычки .раздолбаться проработка сна режима раннего подъема ранние подъемы расчистка сон счастье цели энергия ященко
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
  3. Кожемяка

    Скачать Мастерская осознанной жизни, 13-й месяц. Проработка сна, режима, раннего подъема. Ч.2 [Анна Ященко]

    Текущая тема 13-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема. Продолжение» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в...
  4. Кожемяка

    Скачать Мастерская осознанной жизни, 12-й месяц. Проработка сна, режима, раннего подъема. Ч.1 [Анна Ященко]

    *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Текущая тема 12-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема» Я начинаю делать более короткие уроки. Делать уроки по 20-30 минут 2 раза в неделю, как было с Прокрастинацией, не...
Сверху