программа самопомощи
-
Скачать [Коллектив авторов] Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с...- Robot
- Тема
- коллектив авторов программа самопомощи
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи [Джиллиан Батлер]
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство...- Robot
- Тема
- джиллиан батлер застенчивости основанная на когнитивно-поведенческих техниках программа самопомощи
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги