пробуждающие дыхательные движения

  1. ЕленаДо

    Скачать [Yoga Masters] Пробуждающие дыхательные движения [Вячеслав Гуцалюк]

    Наши движения неразрывно связаны с системой дыхания! А в зависимости от того, какие мы совершаем действия, наше дыхание становится либо глубоким и спокойным, либо частым и прерывистым. В этой серии представлены дыхательные движения, которые логично выполнять в 3-х положениях: стоя, сидя и лёжа...
Сверху