привычка
-
Скачать 100 способов бросить курить [Роман Бессонов]
"100 способов бросить курить" — это практическое руководство для тех, кто решил избавиться от зависимости от табака. Книга предлагает 100 проверенных методов и подходов, основанных на опыте людей, успешно бросивших курить. Здесь вы найдёте как психологические стратегии, так и физические методы...- Arkadia
- Тема
- борьба курение привычка роман бессонов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Жизнь на автомате. Откуда берутся привычки [Артем Демиденко]
Жизнь на автомате Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить В книге "Жизнь на автомате: Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить", автор раскрывает загадочные механизмы привычек, которые управляют нашей жизнью. Поняв, как формируются привычки и почему они так...- Нафаня
- Тема
- артем демиденко вредные привычки жизнь на автомате личная эффективность осознанность откуда берутся привычки повседневная жизнь почему их так сложно изменить привычка
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Осознавание. Ясность Себя. Тариф Золото [Елена Ачкасова]
Этот практикум — приглашение выйти за пределы ума и распознать Истину. Ты — Осознавание. Всё, что нужно — заметить это прямо сейчас. Ты когда-нибудь задумывался, как создаётся реальность? Откуда появляется то, что ты называешь «миром», «жизнью»? И кто или что наблюдает за этим процессом...- ОНО
- Тема
- елена ачкасова осознавание привычка ясность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Правильная привычка [Елизавета Никулина]
Курс по медитации и практикам осознанности. Научно-доказанный метод, который приносит полезные результаты всем, кто практикует. Мой личный опыт более 12 лет, являюсь дипломированным (гос.образец) учителем медитации осознанности и практик осознанности. 6 подробных лекций для начинающих, 8...- Торин
- Тема
- елизавета никулина правильная привычка привычка
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Разумное выпивание. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки [Руби Уоррингтон]
Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в...- Robot
- Тема
- алкоголь культура привычка руби уоррингтон
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Вспоминая душу. Руководство по исцелению от алкогольной зависимости и обретению нового «Я». Аудиокнига [Александр Бессмертный]
О книге Пристрастие к алкоголю – бич нашего общества. Незначительная, на первый взгляд, проблема способна загубить судьбу не только самого зависимого, но и его семьи и близких. Пагубная привычка портит не только здоровье, но и отношения с окружающими и приводит к тому, что человек остается на...- АLИSА
- Тема
- александр бессмертный алкоголь вспоминая душу зависимости привычка
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Управляй своей жизнью 4.0. Тариф Стандарт [Анна Ященко]
Как вам прийти к жизни Мечты и каждый день наполнять жизнь, чем хочется, за счет Системы Анны Ященко, которая даст вам в 3 раза больше сил и времени в той же самой ситуации. Кому подходит «Управляй своей жизнью 4.0»? Обычно на лендингах делают блоки "Этот тренинг для вас, если...". Я скажу так...- Nesspuma
- Тема
- анна ященко новая версия меня новая жизнь организованность планирование будущего привычка тайм - менеджмент управляй своей жизнью цели
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Как развить силу ума [Гарри Лорейн]
Широкому кругу читателей предлагается уникальная «система мероприятий», позволяющая улучшить возможности памяти, укрепить хорошие привычки и избавиться от плохих (в частности, стать менее рассеянным), отточить наблюдательность и т. д.- Nesspuma
- Тема
- гарри лорейн память привычка рассеянность сила ума
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Привычка за 7 дней
Как часто вы хотели? НО... Как часто вы хотели начать бегать с понедельника? Или начать правильно питаться? Или наконец-то пройти обучение, которое вы радостно купили и которое теперь лежит где-то на яндекс диске и ждет своего часа. Как и другие похожие курсы? Что вас останавливает? Лень...- alex2506
- Тема
- 2024 shtdy денис штерев привычка создай привычку
- Ответы: 0
- Форум: Авторские складчины
-
Скачать Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек [Шон Янг]
Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и...- zajtsef
- Тема
- вредные привычки привычка формирование привычки шон янг
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Нейрофизиология привычек [Вячеслав Дубынин]
Курс от Вячеслава Дубынина, профессора МГУ, доктора биологических наук Включает 8 уроков, конспекты, тесты для проверки понимания материала и воркбук. Пройдя этот мини-курс, вы узнаете что такое привычки, почему важно осознавать и отслеживать их, а также сколько времени требуется для...- Grant34
- Тема
- автор вячеслав дубынин вячеслав дубынин нейробиология нейрофизиология нейрофизиология привычек привычка
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Игры разума. Цикл онлайн-практикумов для родителей и детей по творческому и изобретательскому подходу к жизни, 2017 [Евгения Гин, Анатолий Гин]
Игры разума. Цикл онлайн-практикумов для родителей и детей по творческому и изобретательскому подходу к жизни (2017) Школа родительства "Большая медведица" Научитесь легче, быстрее и с увлечением решать любые родительские и жизненные проблемы задачи, развивая креативное мышление! Что мешает...- ОНО
- Тема
- анатолий гин воспитание евгения гин игры разума мышление привычка
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас [Ричард Бруйетт]
Описание книги: Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не думать о произошедшем? А...- Фортуна
- Тема
- борьба со стрессом зарубежная психология изменение судьбы медитации поведенческая психология практическая психология практические рекомендации преодоление проблем привычка психотерапия ричард бруйетт саморазвитие / личностный рост самосовершенствование терапия
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Привычки миллионеров. Аудиокнига [Джон Смит]
В этой книге вы найдете уникальное исследование привычек самых успешных миллионеров мира. Автор провел сотни часов, анализируя повседневные действия, решения и стратегии, которые привели этих людей к их невероятному богатству и успеху. Книга не просто рассказывает о том, что делают миллионеры...- roshka
- Тема
- джон смит как достичь успеха как стать богатым личная эффективность личностный рост преодоление привычка проблемы психология саморазвитие
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Простой способ [Бахтиёр Хужаев]
Простой способ — краткая версия руководства по созданию и развитию малого бизнеса на основе методики ИМБ. Автор предлагает простой способ упорядоченного сбора и анализа данных перед созданием первого малого бизнеса. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7- Luna Lovegood
- Тема
- бахтиёр хужаев как достичь цели личностный рост методы мотивации мотивация привычка психология успеха работа над собой самодисциплина саморазвитие человеческий мозг
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Biomachine] ChargeMachine. Тариф Maximal [Роман Овчаров]
Встань человеком даже если 7 утра Включись всего за 25 минут за счёт готовых комплексов зарядок с уникальной методикой BIOMACHINE Как утро встретишь — так весь день и проживёшь. Вам знакомо? Нет сил встать с постели / Плохое настроение / Всё как в тумане / Энергия на нуле / Нет аппетита А ведь...- Фэйт
- Тема
- 26-11-2023 biomachine chargemachine аппетит железная привычка зарядка здоровая осанка здоровье половой системы иммунитет осанка подтянутость привычка продуктивность роман овчаров снижение боли уверенность утро энергия
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Одна привычка в неделю для всей семьи [Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан]
Продолжение бестселлера «Одна привычка в неделю» — 52 полезные привычки, которые помогут сделать семью счастливее и здоровее с помощью небольших шагов. Идея проста: один маленький шажок, одно изменение каждую неделю, и через год вы и ваши дети станете более сознательными, любопытными и...- cosmos
- Тема
- борьба со стрессом бретт блюменталь даниэль ши тан повышение самооценки преодоление проблем привычка работа над собой развитие творческих способностей самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Меняю денежные привычки [Ирина Кей]
В книге рассказывается о работе денежного сознания, социальных и семейных сценариях, сформировавших наше представление о деньгах и способах взаимодействия с ними. Автор развеивает современные мифы про деньги, указывает на ментальные ловушки и дает набор ежедневных практик, применяя которые вы...- Нафаня
- Тема
- деньги ирина кей меняю денежные привычки популярная психология привычка самореализация управление личными финансами
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг. Аудиокнига [Жадсон Брюер]
О книге: Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос «почему?» здесь прост. Тревога живет...- Robot
- Тема
- аудиокнига жадсон брюер научно доказанный способ научно-популярная литература нейробиология поведенческая психология привычка размотай свои нервы разорвать порочный круг тревоги и страха разум и чувства рациональное мышление тревожность человеческий мозг
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность? [Алена Запорожан]
Описание книги: Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление: – Какие инструменты помогут победить стресс и тревогу? – Как ментальные установки влияют на ваше состояние? – Как действовать в момент паники? Контент электронного...- Bercer
- Тема
- алена запорожан выгорание ментальность о психологии популярно организация рабочего процесса привычка саморазвитие / личностный рост тревожность электронный учебник эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги