приступ паники
-
Скачать Эффективная самопомощь в стрессе [Светлана Федорова]
Что будет на вебинаре: ➤ Три дыхательные практики на все случаи жизни. ➤ Техника работы со страхом. ➤ Как успокаивать себя дыхательными практиками в хроническом стрессе и в моменте, когда чайничек уже закипел и крышка от пара скоро улетит. ➤ Приступ паники. Простая классная техника, практиковать...- Бариста
- Тема
- 28-07-2023 агрессия антистресс гнев дыхательные практики ментальные техники приступ паники работа со страхом самопомощь в стрессе светлана федорова хронический стресс
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию