позы в йоге
-
Скачать [Йога умного тела Sapiens] Йога в полете [Валерия Горожанина, Александра Ильченко]
Флай йога (Fly Yoga), или антигравитационная йога – йога в воздухе – это комбинация хатха йоги, воздушной гимнастики (воздушные полотна) и стретчинга (растяжки). Йога в воздухе (флай йога, fly yoga), или антигравитационная йога позволяет качественно растянуть суставы и сухожилия, повышает...- Arkadia
- Тема
- 15-10-2022 александра ильченко антигравитационная йога асаны в гамаке валерия горожанина йога йога в гамаке йога в полете йога умного тела sapiens обучение йоге позы в йоге флай йога
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Yoga Masters] Всё о лотосе [Вячеслав Гуцалюк]
Для многих людей лотос является камнем преткновения, потому что при всех его полезных свойствах, лотос является также очень травмоопасным положением и если к нему подойти неправильно, если недораскрыть определённые зоны, лотос будет убийственным для ваших коленных суставов, негативен для...- cybwasp
- Тема
- yoga masters автор вячеслав гуцалюк всё о лотосе вячеслав гуцалюк позы в йоге
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Yoga Masters] Здоровый позвоночник [Вячеслав Гуцалюк]
«Вы молоды настолько, насколько гибок и молод ваш позвоночник». Первый комплекс. Есть два действия, которые способны качественно оздоровить позвоночник — вытягивание и укрепление его со всех сторон. Именно на эти действия направлены 12 движений комплекса. Они помогают «открыть»...- Zander
- Тема
- yoga masters автор вячеслав гуцалюк вячеслав гуцалюк здоровый позвоночник позы в йоге
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Yoga Masters] Техники полного вытяжения со шведской стенкой [Вячеслав Гуцалюк]
Мастер-класс по использованию шведской стенки для расправления трёх важных зон, которые формируют степень подвижности, которая открывает дверь во все телесно-ориентированные практики, включая йогу: - верхний плечевой пояс, грудной отдел позвоночного столба - зона тазобедренного сустава, таз -...- Geraold
- Тема
- yoga masters антигравитационные ботинки выпрямление позвоночника вытяжение вячеслав гуцалюк позы в йоге распрямление фитбол шведская стенка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики