полстар пилатес

  1. Фортуна

    Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 13 часть [Михаил Гурьев]

    Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️ Улучшение качества движения Развитие функциональности формарование осанки избавление от боли
  2. Хомяк_убийца

    Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 8 часть [Михаил Гурьев]

    Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️
  3. Zебра

    Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 6 часть [Михаил Гурьев]

    Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий, 20 тренировок ️МФР в домашних условиях (массажные мячи, пенны ролл, функциональные тренировки, с эластичной лентой и т.д.)
  4. Пандора

    Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 5 часть [Михаил Гурьев]

    Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 2 недели занятий ️МФР в домашних условиях. ️МФР с массажными мячами (нижние конечности/таз и крестец). ️МФР с массажными мячами (позвоночник/грудная клетка/плечевой пояс) ️МФР с пенны роллом (нижние конечности/таз и...
  5. roshka

    Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 18 часть [Михаил Гурьев]

    Первая неделя: 1. Улучшение Подвижности Позвоночника- Отделение Линий Рук от Грудной Клетки. Уровень beginners (начальный). 2. Освобождение Таза для легкой походки. Уровень beginners (начальный). 3. Королевская Осанка- Работа с Линиями Рук. Уровень beginners (начальный). 4...
  6. Grant34

    Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 17 часть [Михаил Гурьев]

    первая неделя 1. Улучшение Подвижности Позвоночника- Отделение Линий Рук от Грудной Клетки. Уровень beginners (начальный). 2. Освобождение Таза для легкой походки. Уровень beginners (начальный). 3. Королевская Осанка- Работа с Линиями Рук. Уровень beginners (начальный). 4. Функционально-силовой...
  7. ОНО

    Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 16 часть [Михаил Гурьев]

    ONLINE! ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️ 1 неделя 1. Освобождение Тазобедренных Суставов 2. Урок Анти-Холка 3. Пилатес с Эластичной Лентой 4. Функциональный Пилатес 5. Слинги в Движении 2 неделя...
  8. cybwasp

    Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 12 часть [Михаил Гурьев]

    первая неделя 1. Улучшение подвижности позвоночника. Уровень beginners (начальный). 2. Осовобождение ТБС. Уровень beginners (начальный) 3. Королевская осанка - Работа с плечевым поясом 4. Функционально-силовой класс. Уровень intermediate (средний). 5. Урок в стиле слинги движения. Продвинутый...
  9. cosmos

    Скачать Полстар Пилатес - функциональные тренировки [Михаил Гурьев]

    ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! . Мы ПРОДОЛЖАЕМ самые эффективные тренировки! Нас ждет много новых открытий
Сверху