плиометрика
-
Скачать [Smidyuk Academy] Плиометрика 2.0 [Роман Смидюка]
‼️ Требуется пройти программу «Плиометрика 1.0», для более правильной техники выполнения всех упражнений 👆 ✅ 12 тренировок с более высокой интенсивностью 👊 Улучшение общей физической формы 🔥 Работа над координацией и перемещением 👉 Взрывная работа, гибкость и мобильность 😤 Более сложные...- Эсса
- Тема
- smidyuk academy плиометрика плиометрика 2.0 роман смидюка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Smidyuk Academy] Плиометрика 1.0 [Роман Смидюка]
✅ 12 тренировок с высокой интенсивностью 👊 Улучшение общей физической формы 🔥 Работа над координацией и быстрой сменой направления 👉 Взрывная работа, гибкость и мобильность 😤 В тренировочный план включены базовые элементы прыжковой техники 💪 Для парней и спортсменов в хорошей физической форме ⚽...- Пандора
- Тема
- smidyuk academy плиометрика плиометрика 1.0 роман смидюка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [velogera] Плиометрика Ударный метод [Георгий Елгин]
Первый курс в России по классической и современной плиометрике! Хочешь интересные и ни на что не похожие тренировки? Хочешь разнообразить тренировочный процесс? Получить мощный толчок в физическом развитии? Тогда это обучение точно для тебя! Я собрал самые НОВЫЕ И АКТУАЛЬНЫЕ материалы и...- Bonuss
- Тема
- velogera восстановление георгий ёлгин плиометрика тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики